雨水节气是怎么来的？雨水节气的由来简介。

雨是二十四节气中的第二个节气。每年2月19左右，太阳经度达到330度时，就是二十四节气的雨。此时气温升高，积雪融化，降水增多，故名雨。雨水节气一般从2月18或19开始，到3月4日或5日结束。雨和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水的节气。

二十四节气:“正月，水天天生。春天是属于木头的，但是雨会从木头里来。所以，立春就跟着下雨了。而东风若融，则散成雨。”意味着万物在雨水节气前后开始发芽，春天来了。如《逸周书》中有雨节后“鸿雁来”“草木萌”等物候记录。

到了雨节，出嫁的女儿带着礼物回去看望父母。生过孩子的女人一定要带肉罐头、椅子之类的礼物来感谢父母的恩情。对于怀孕时间不长的女性，妈妈会为她们缝制一条红色的裤子，贴身穿着。据说这样可以让他们尽快怀孕生子。这种风俗在农村仍然流行。

下雨天，民间还有一个有趣的活动叫“拉包包”。(米歇尔·普拉蒂尼是担保人)。雨节拉米歇尔·普拉蒂尼，意为“雨露滋润，容易生长”。

过去，人们有一个习惯，就是向上帝为他们的孩子占卜，看看他们的孩子命运如何，他们是否需要找到一个米歇尔·普拉蒂尼。找米歇尔·普拉蒂尼的目的是让儿子或女儿顺利健康成长。于是就有了雨节拉护的活动。这一举动年复一年，成为了一个由来已久的习俗。

雨水节气过后，随着降雨量的增加，寒湿之邪最容易困脾。同时湿邪缠绵难除，雨后前后要保养脾脏。在雨的节气里，潮湿的大气逐渐上升，清晨出现露水和霜。

所以针对这样的气候特点，饮食调养要以调理脾胃、祛风除湿为主。因为此时气候寒冷，可以适当补一补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都适合这个节气。

这种多变的天气容易引起人的情绪波动甚至焦虑，影响人的身心健康，尤其是高血压、心脏病、哮喘患者。为了消除这些不利因素，除了在春季继续遮盖之外，还应该采取积极的心理锻炼方法。保持情绪稳定对身心健康起着非常重要的作用。

雨后，春风变暖，致病菌和病毒容易随风传播，因此传染病往往容易在春季爆发。大家要保护好自己，注意锻炼，增强抵抗力，预防疾病。