语文和英语的分数是怎么从100多涨到130的？离高考还有三个月，可以用魔鬼训练法高效提高。

如果你的英语成绩只有100，说明你的语法和词汇比那些经常考120的同学要弱，高中英语考试语法也不算多。自己买一本语法书(如果有老师推荐就更好了，我们那时候主要做五年高考，模拟三年)，摘抄错题，反复看，把不懂的背下来。

多背英语作文，脱口而出各种英语文章模板。一般来说，我们老师要求至少留出40分钟的时间用于写作，其中30分钟用于写作，最后10分钟用于抄写答题卡和检查错漏。这样才能稳定保证22分以上的作文分数。当然，字迹要工整美观，基本没有被涂改过。

英语听力每天早晚两次，我们高三就是这么训练的。每天至少一次是必不可少的。最好先听模拟题，再用真题训练自己，看看有没有提高。如果快的话，半个月就会有明显的提升。改进后不能长时间间歇性训练。

阅读分数高，建议花大量时间提高阅读速度和准确率。训练时一定要坚持每天练习5篇阅读，30分钟内完成。你一定要按照时间要求去做，否则你的写作时间会缩短。如果长时间不练习阅读，准确率和速度也会下降，尤其是文章比较难的时候。

至于具体怎么做，我相信一般老师都会教的。多做题，英语提高很快。

语文高考130很难过，比英语还要难。尤其是你的语文成绩只有100，说明你比不上120的人。

其实语文的学习跟平时的积累和文学细节有很大关系。如果不是一个对文学不是很热衷的人，从100提升到130真的是不可能的。就算做再多的题。语文得分率最低的应该是阅读，作文得分率不高。其实这才是拉开语文比分的关键点。多做题不一定有明显的提高，题目真的是千变万化。

如果你平时语文考到了105以下，我想你现在的目标是突破105，也就是安全拿到105的分数。以你现在100的分数，语文半年完全不可能过130(难度相当于高考)，更别说65438了。我们班语文最好的女生，平时考130，高考才128。其他经常考125的女生只考120。我在班里考了很多次11。

时间紧迫，多做模拟题和真题的选择题。作文以各年高考满分为导向，英语作文也是如此。一般来说，只看别人怎么写，写的是什么内容，用的是什么漂亮简洁的句子。自己画葫芦，不会模仿就背！