三分熟、五分熟、五分熟的牛排用英语怎么说？

牛排吃多少比较好，比较健康？

1.吃一份半熟的牛排更健康，这主要取决于中西方人的体质差异和饮食习惯。

2.西方人的主菜是牛排。如果你习惯吃零食带血的牛排，你的肠胃消化能力会适应半生甚至半熟的牛排。

由于饮食习惯的差异，东方人更喜欢三分熟甚至全熟的牛排。如果中国人很少吃牛排，就不要选择带血的牛排，以免肠胃不适，不健康。