提高英语水平的五点建议

1.每周问自己:这一周我想学什么？

每周问自己这个问题会帮助你停下来想一想什么对你来说最重要。很容易只关注当前单元、语法练习等。如果你每周花一点时间停下来为自己设定一个目标，你会注意到你正在取得的进步，反过来，你会因为学英语的速度而变得更有灵感！

问问自己这周我想学什么会帮助你停下来想想什么对你来说是最重要的。只要关注当前的学习内容，完成现阶段的语法练习，就不难做到这一点。但是，如果你愿意花一些时间，停下来，给自己定一个周目标，那么你一定会发现自己在进步。反过来会激励你更加努力的学习！

2.睡前复习重要的新信息。

睡觉前简要回顾重要信息

研究表明，当我们睡觉时，我们的大脑处理的信息是新鲜的。通过简短地(这意味着非常快速地——只是浏览一下你此刻正在做的事情)检查一些练习、阅读等等。在你睡觉之前，你的大脑会在你睡觉的时候处理这些信息。

研究表明，人的大脑在睡眠时处理信息更加活跃。睡觉前，简单回顾一下(也就是回忆一下自己此时在做什么)做过的练习和读过的内容。当你睡着的时候，你的大脑会处理这些信息！

3.独自在家或在房间里做练习时，大声说英语。

3.当你独自在家或在房间里时，大声朗读英语。

就像了解网球的基本知识不会让你成为一名伟大的网球运动员一样，了解语法规则也不意味着你可以自然而然地说好英语。你需要经常练习说话。在家自己说话，阅读你正在做的练习，这将有助于你的大脑和面部肌肉的连接，改善发音，并使你的知识活跃起来。

就像掌握了网球的基础知识并不能保证你会成为一名伟大的网球运动员一样，熟悉语法规则并不意味着你能流利地输出英语。你需要经常练习。在家里说英语，大声朗读你正在写的阅读练习，会帮助你的大脑与面部肌肉连接，改善你的发音，使你的知识更加活跃。

4.每周至少听四次，每次五到十分钟。

每周至少做四次五到十分钟的听力练习。

如果你决定努力听两个小时，很可能你不会很快做额外的听力练习。另一方面，如果你慢慢开始，经常听，就更容易养成定期听英语的习惯。

如果你下定决心一次苦练两个小时，很可能短时间内不会做任何额外的听力。相反，如果你开始得慢，练习得多，就更容易养成经常听的习惯。

5.寻找你必须说/读/听英语的情景

5.寻找你必须说/读/听英语的语境。

这可能是最重要的提示。你需要在“真实世界”中使用英语。在教室里学习英语很重要，但是将你的英语知识运用到实际生活中会提高你说英语的流利程度。如果你不知道任何“真实生活”的情况，通过使用互联网听新闻，在论坛上写英语回复，用英语与电子邮件伙伴交换电子邮件等，为自己创造新的生活。

这个建议也许是本文最重要的内容。学习者需要在“真实世界”的语境中使用英语。在课堂上学习英语很重要，但将所学应用到实际情况中可以大大提高学习者的英语口语流利度。如果你缺乏这种“现实生活”的语境，你可以在网上听新闻，在论坛上用英语回复，用英语发邮件联系笔友，为自己创造一个新的语境。

正如第五个建议所说，大多数人选择参加班级是为了找到一个学习英语的环境。现在的同学朋友都有自己的生活，很难成为持久的学习伙伴；而线下课程也因为行程和时间的不可控，让很多人望而生畏...