如何判断情感缺失?
一、如何判断是不是情志亏虚?
对外界刺激缺乏相应的情绪反应,对亲友漠不关心,对周围事物失去兴趣,面部表情呆滞,缺乏内心体验,或内心思想丰富,极少对外暴露;对人或事缺乏兴趣,没有责任感,对人不关心,不同情,对事物往往表现出冷漠。
在内心深处,这些人大多是孤独的、凄凉的,总是对外界不信任、不满意,对感动事件持怀疑态度,甚至拒绝感动。
二、情志不足的表现有哪些?
1,缺乏同理心
别人笑,你不觉得好笑。别人哭,你就觉得是别人的事。面对新生,你会感叹。面对死亡,你会庆幸有人不再痛苦。不管别人是哭是笑,你总觉得自己在读一个故事。这与你无关。你缺乏同理心,失去了哭和笑的能力。你并不冷漠无情。你只是看惯了喜怒哀乐,觉得这个世界再难唤起你的爱恨情仇,也没有情感和共情。
2.在集体生活中缺乏勇气。
如你所知,人类是群居动物,需要朋友和伙伴。但是,你拒绝陪伴,拒绝享受孤独。你不想亲近任何人,也不想找所谓的伴侣。你害怕给别人和自己添麻烦。你缺乏群居的勇气,你只想做一个孤独的人。归根结底,情绪缺失症也是一种孤独的享受。
3.缺乏社交技能
有情绪障碍的人最缺乏的是社交能力,他们知道人一定有自己的圈子,但他们懒得参与任何圈子。我也知道如果我想成功,我必须融入别人的世界,但是我非常害怕打扰别人和自己。简单来说,没人问,没人靠。宁愿不把事情做完,也不随便应酬。所以缺乏这三样东西的人都是情感缺陷,典型的情感缺陷也是越来越多的人不得不面对的现状。