如何保护我们的生命？英语作文带翻译

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我们都知道健康对每个人都很重要。但是你知道如何保持健康吗？这是一栋实用的建筑。

讨论一下。首先，我们应该做运动，如果我们有时间的话。例如，我们可以在暑假去游泳。

或者饭后去散步。做运动使我们的身体更强壮、更健康。第二，要不要多吃？多吃蔬菜和水果，少吃糖果。没有垃圾食品和啤酒。最后，我们应该早睡早起。如果你睡眠不足，第二天你会很累。如果我们都注意我们的健康按照上述建议，我们的健康会更好。我希望每个人都有一个强壮健康的身体。