这对你有好处。

“对你好”的具体描述会根据情况有所不同。如果是指健康，可以描述具体的健康行为，比如运动、健康饮食、戒烟等。，以及这些行为对健康的好处，比如强身健体，预防疾病。

如果是指学习，可以描述一下具体的学习内容和方法，比如学习一门新技能、上课程、看书等。，以及这些行为对个人的好处，比如提高能力，增强竞争力。

如果是指人际关系，可以描述具体的行为，比如待人接物、沟通合作，以及这些行为对个人的好处，比如建立良好的关系、提高人际交往能力。

总之，“对你好”需要根据具体情况来描述，强调某些行为或决定对个人的好处或帮助。