2014埃博拉病毒在非洲的传播根据以下内容写一篇短文，介绍如何防御埃博拉病毒。

众所周知，埃博拉病毒正在非洲和其他国家蔓延。这是一个严重的公共卫生问题。保重，我们会没事的。

首先，我们应该尽可能经常洗手，并进行更多的锻炼，因为这可以使我们的身体强壮。其次，我们应该打开窗户保持空气新鲜，这样我们可以生活在一个更好的环境中。第三，我们应该多吃水果和蔬菜来保持强壮。多喝水也有利于健康。最后，我认为我们最好呆在家里，不要去人多的地方。

仅此而已。谢谢你。