用英语写一篇关于多吃蔬菜的好处的作文。

我们通常每餐都吃蔬菜。有许多学生喜欢挑食。他们只吃肉不吃蔬菜。虽然蔬菜没有肉好吃，

我们通常每餐都吃蔬菜。许多学生喜欢挑食。他们只吃肉不吃蔬菜。蔬菜虽然没有肉香，但是蔬菜中有很多不可或缺的营养成分。所以即使不喜欢也要多吃蔬菜。下面，我给大家介绍一下蔬菜！

蔬菜中有许多不可缺少的营养成分。所以即使不爱吃蔬菜，也要多吃蔬菜。现在，让我给你介绍蔬菜！

蔬菜种类很多，最常见的有白菜、萝卜、黄瓜、西红柿、土豆、冬瓜。这些蔬菜营养价值很高。

蔬菜有很多种。最常见的有大白菜、萝卜、黄瓜、西红柿、土豆和冬瓜等。这些蔬菜营养价值很高。蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是，有些人并不太了解蔬菜的营养价值。

蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。然而，有些人并不十分了解蔬菜的营养价值。蔬菜的营养不可小觑。众所周知，蔬菜能提供人体必需的多种维生素和矿物质。？

蔬菜的营养不可小觑。众所周知，蔬菜可以提供人体必需的多种维生素和矿物质。人体必需的维生素C的90%和维生素A的60%来自蔬菜。

90%的维生素C和60%的维生素A来自蔬菜，可见蔬菜对人体健康的贡献。

可见蔬菜对人体健康的贡献，多吃蔬菜对我们的健康大有裨益。

多吃蔬菜对我们的健康有好处。蔬菜中有多种维生素和蛋白质。如果人体缺乏这些维生素，就会出现多种疾病。？

蔬菜含有多种维生素和蛋白质。没有这些维生素，人们会患许多疾病。

据科学家介绍，除了水果，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜，可以防癌。因为蔬菜中的维生素A和胡萝卜素可以使刚开始分化为癌细胞的细胞再次转化为正常细胞。

根据科学家的研究，除了水果之外，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜，可以预防癌症。因为蔬菜中的维生素A和胡萝卜素可以将刚刚开始分化为癌细胞的细胞再次转化为正常细胞。

既然蔬菜有这么多优点，那我们每天应该吃多少蔬菜呢？对于一个健康正常的人来说，每天300克土豆、400克白菜、甘蓝、胡萝卜、菠菜、韭菜、西红柿或其他蔬菜就足够了。

既然蔬菜有这么多好处，那我们每天应该吃多少蔬菜呢？一个健康的人每天吃300克土豆、400克白菜、甘蓝、胡萝卜、菠菜、韭菜、西红柿或其他蔬菜就够了。

听了我的介绍，你要转变观念，而不是只吃肉不吃菜，挑食！所以在吃蔬菜的时候，不仅要为了好吃，还要保证营养充足。我们以后应该多吃蔬菜！

听了我的介绍，大家要转变观念，不能只吃肉不吃菜，挑食！所以在吃蔬菜的时候，不要只要求好吃，还要保证营养充足。大家以后吃蔬菜要多吃蔬菜！

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