骑青藏线需要注意什么_骑青藏线的最佳时间和路线
青藏线的第一天
我们刚路过牛肉店，35元，一斤牛肉火腿。我们买了两公斤多，要了两块黄油。炸完油，就有炒牛肉了。
路过拉萨的地标，拍了张照片。
中午22度，有点热，就脱了外套，穿着短袖慢慢骑。
太阳有点大。骑了74公里，吃了一个苹果，两瓶水，三个鸡蛋，四根香蕉。
单车供应量约68公斤，预计进入阿里地区后补充6公斤水。目前不用推车，路况很好，平均时速10公里左右。
我听说，农业肥料也可以用来取暖或做饭。
无情车祸，飞得快死得也快。在这个世界上马路杀手最多的国家，一定要尊重交通规则，把车速降到绝对可控的范围，才能骑得更远更健康。
从德兴乡出发，沿途找一个露营地，然后在十公里外找一个理想的地方。骑行74公里结束青藏线第一天。
这个帐篷怎么样？你经得起风吹雨打吗？
营地海拔4105.2米。
下面这个味道不错，但是不好看。
油炸黄油
麻辣榨菜配牛肉味道不错，但我觉得配原味榨菜味道更好。太辣的味道会掩盖牛肉的原味！
剩下的做成了麻辣牛肉。
土豆饭。我想做土豆炖牛肉。剥皮时发现绿色的果皮还在发芽。发芽的土豆有毒，必须扔掉。
青藏线第二天
睡到自然醒，8: 20查手机。倒酒点火，烧昨晚吃剩的牛肉。
找个避难所很方便。早上空气清新，风吹在用电推剪3mm理发器剪的头上有点凉。我又看见那只灰色的大兔子在远处跳跃。我猜它住在这里。我昨晚找露营地的时候看到的。我拿起两个右首握手，慢慢走近。我最接近的时候是10米多。虽然我很想吃红烧兔肉，但是不知道扔掉，不得不露营的时候就放弃了。
也许我昨晚吃了太多牛肉。今天对兔肉没有强烈的欲望，也没有猎取大兔子的想法。想着做饭用的三只空红牛脏了，就拿起三只新的去换。
过了十点，吃了黄油土豆饭，躺下写了一会日记，十二点就收拾东西走了。
也许我不饿。我不想吃辣牛肉。我只吃了一碗饭，剩下的我想可以吃到晚上。
可能面条是美女做的，所以不好吃。
不过我主要是来烧水的，店里的茶我也找到了，哈哈！有茶！
可能我六天没骑自行车了，骑起来有点吃力。可能太阳太强了，让人头晕。可能有点冷，但高的可能性比较大。
从羊八井出来，我决定找个地方扎营。
有两条车道，很多路段没有自行车道。骑自行车经常被手推车推离土路。
下午风又起来了，4级左右，一会儿顺风，一会儿逆风，一会儿侧风。青藏高原的风就是这么无常！
下午六点多了还是头晕，风大。前面还有缓坡，找个露营地过夜吧！
绿色的河边草地非常适合露营！
我只想躺下！
帐篷支起时，4级风保持方向，吹过河面。正在放牛的藏哥走过来，伸出手和我握手。他说:“扎西得勒，扎西得勒”，并提出帮我搭帐篷。帐篷杆砰的一声弯曲了。原来我戴的是放错位置的内帐篷。他迅速鞠了一躬，打结的杆子爆裂了。他没有搭帐篷的经验，所以离开了。
骑行青藏线的第三天
反射亢进的第一个症状是轻微的头晕和头痛。随着疲劳，晚上症状会越来越严重。你不需要吃药。睡到天亮你就放心了一半。如果继续爬，尽量控制运动量，你的头痛也会相应保持在轻度状态。继续慢慢爬升十公里。没问题。今天还没决定要不要原地休息，但是想试试原地休息一天后，反高会不会完全消失。
全国高考
教育的核心本质应该是通过认识其他事物来认识自己，从而达到自知、自知、自制的目的。教育的目的是让一个人成为他自然成为的那个人，而不是像工厂流水线生产的产品一样，把一个人变成应试机器。当一个国家的教育侧重于把后代教育成测试机器人的时候，就活该承受国民创造力的低下。也许习惯遵循标准答案的听者才是当前教育的目的，但质疑和求证才是独立思考和创造的基础，才是科学和民主的基础。
现在学校只是死记硬背的技能场。最佳赢家身上还剩下多少创造性思维！当教育真正以人为本，致力于帮助每一个学生成为身心完整的人时，学校将是一个神圣的地方。
自制酒精炉，安全实用，智能自动！就根据自己的经验放点酒精，把锅放在上面，看看书，用酒精把粥喝完。
怀着煮粥的期待，在蓝天白云下做饭、睡觉、看书，是多么美好的休闲时光
切半个土豆和一些牛肉。
加入一些干蘑菇。不知道味道好不好。如果以后味道不够好，可以试试干海鲜。
一直在刮4级大风，需要在背风面避风。
牧羊女，大一点的来看我做饭，但是互相听不懂。
吃完海鲜土豆牛肉粥，这里不仅有海拔4400的美丽蓝天白云，还有永不停歇的4级左右大风，还有炙热的阳光和冰冷的雨水。
躺在高原上，在河边一片绿草如茵的田野上的帐篷里，你只能在清晨得到舒适的宁静。中午，雨水和烈日把帐篷变成了冰与火！
动动脑筋，竖起防潮垫作为隔热层。
然后在下风侧的防风帐篷开个窗让风进来。只有在账户里，才能有一些适合躺下的环境。
中午1: 30，高烧已经降到轻微状态。明天躺着看能不能彻底治好。
昨晚八点钟就下雨了。它在雨中伸出帐篷，拍拍它。多美的天空啊！
从昨天到今天，早上7点多，铁路保安又让我走了。起床，穿上雨衣，收拾好衣服，上路。当你推着拖鞋和手推车过河的时候，你的脚都冻僵了。赶紧擦干，穿上两双厚袜子。你的脚需要一些时间来热身。
十公里上坡，推着骑着吃个夹心饼干，等等。4公里的山上连续下了十几个小时的雨。摩旅哥说温度大概2度。戴一副2元的棉手套，薄的防水胶手套，一副厚手套。三副手套组合不够冷，手冻得又痒又麻。
绵绵细雨
乌云布满天空。
路两边的山淹没在云海中。
十一点四十分，我们终于到达了海拔4600的山顶。
昨天，我在同一个地方休息。今天爬了10公里的坡，没有高原反应。看来我的高原反应只有多休息才能治好。
一路都是高原牧场，路边和山上都是成群的牛羊。
下坡路越来越清晰，上位行情在你面前奔向光明。花了一个多小时二十公里终于见到太阳了！
你骑得越多，天气就越热。
我喜欢从冬天骑到夏天！
今天看到9辆坦克在执勤，很多巡逻车经过。离铁路岗亭几百米的地方有一个人在值班。军事化的青藏线，旅游元素少，距离远。
多漂亮的水鸟啊！如果煮汤的话会很好吃的！
终于到了当雄县！
40块钱，服务室两个人一张床，看到里面有独立卫生间和热水器我特别开心，立马交了80块钱入住。
我想在冷冻牛羊肉批发店买一斤羊肉。老板给了我两公斤，足够明天用了。
在卫生间，一边做饭一边洗澡，然后一边洗衣服一边煮羊肉汤。
羊肉汤里放了一大块姜、香菇和半包腌笋。煮20分钟，将小葱放入汤中捞出。吃完后将小葱放入汤中，捞出。吃羊肉饭，配竹笋、榨菜、大葱、香菇。操！高原的羊肉确实好吃，但是吃起来不像广东的羊肉！再喝一口汤。有点辣。它与蘑菇、竹笋、洋葱和羊肉混合在一起。很好吃。我想多呆几天！
骑行青藏线的第四天
人要对自己的人生负责，努力做一个独立自由的人。
从拉萨来的第一天，我就出现了感冒症状。可能是三个月的骑行让我更健康。感冒症状只是轻微的流鼻涕和打喷嚏。在拉萨休息了八天，感觉正常了就开始了青藏线之旅。第一天头晕，第二天头疼，反应高，都是感冒引起的。
今天第五天，明天第六天，我准备原地休息，等到感冒完全好了再上路。健康应该永远放在第一位。而且在当雄县城是个休息的好地方。
今天吃羊肉泡饭！把昨天剩下的羊肉和米饭、汤一起煮，加入西红柿和鲜蘑菇，煮十分钟。煮好后，吃榨菜。满意的病假餐！
酒精真的是旅行烹饪神器！可惜当雄县的药店今天要求25元一瓶，其他地方一瓶10元或者15元。
明天再去药店问问。太贵就少补。希望那里能便宜一点！在海拔四千多的地方很难找到柴火，所以为旅途做一顿开胃的饭真的很重要。
羊肉汤喝多了，好想吃馒头！
当雄县有一条街，没有农贸市场，只有一家冻牛羊肉店。你需要165公里外的那首歌来实现你想吃新鲜排骨汤的愿望。
没有广东任何一个小镇大！
我去超市买了糖果、大白兔奶糖、饼干和干净的纸巾。我路过粮油店，买了两斤大米。这家商店不零售大米。老板娘用自己的大米称了两斤大米。
昨天一个拉客的司机问我要不要去纳木措。我对取票的地方不感兴趣。我觉得这是个坏习惯！
在垃圾桶里悠闲的找牛吃。
回到清江招待所附近，我还买了两块饼干和六个馒头。
再把牛肉炒熟待用！
馒头五毛钱一个，饼干味道不错，只要一元。
感冒的时候多吃肉和蔬菜！
和馒头一起吃味道有点怪。
骑行青藏线的第五天
我还在流鼻涕，自愈系统还在对抗病毒。感冒症状不严重，也不急着上路。明天再交两天房费买斤冻排骨熬排骨粥。病来了又去，吃了睡了就好了。
顺便拍个照，这里的菜也贵！
10元买了一杯酸奶，第一次吃酸奶。我只想说，太难吃了。加糖使它变甜。吃完上面的糖，我果断扔掉了。真的没有冰淇淋好吃！
高原上的太阳晒得我头皮发痛。
去街边的药店买酒。买了五斤65元，然后就走了，想着买牛肉回房间煮牛肉粥。根本没有买感冒药的想法。
热天
甚至一些大滴的冰雨也下得很薄。
牛肉粥！牛肉粥！高原牛肉粥！
看书，买点肉，煮粥，吃完饭躺床上看书，写日记。生病的时候是最休闲的时候！
:有些人的身体里充满了欲望，欲望的作用
一个小镇到处都是忙碌的人。
你要赚很多钱才能买车买房，还要带老婆孩子。
今天，明天，后天我想要什么？我想了很多，没完没了地从我的身体里出来。我想我身体里一定有一颗贪得无厌的心。
我是什么？
是我脑子里的东西。
我能记得，我能想象，我能创造，我是我生活的中心。
让我的身体带我去青藏高原的当雄镇。看啊！满大街的藏民都在买卖新挖的冬虫夏草！
要吃肉，他跟我说想吃猪耳朵，我就点他买一斤。
看起来很好吃。
路过一家有活鸡的食品店，他也想吃。我问了价格，想了想，分析了一下。我觉得买个小的两天还是挺划算的，比吃冻肉更有利于身体健康。
每当他丰衣足食的时候，我就能更清晰的存在。在我弱小年轻的时候，我只能做他的仆人，总是忙着满足他的要求。
也许我变得坚强了，也许他过了青春期。他的欲望不再无法抗拒，我也能逐渐克制他不重要的指示。
他越来越像一个成年的倾听者，不再武断地要求这要求那。也许他生活的目的就是让我长大。当我醒来的时候，他自然会把我们生活的控制权交给我，就像一个使命。
是的，他完成了他的使命。
现在，带领他尽可能健康地生活是我的使命。
我比他高级，我们生活的目的应该是让我健康成长。
他想结婚生子。我让他等着。让我先看到广阔的世界，也让我成长的更加成熟。当我们一起完成了一段很长很长的旅程，也许我们就能把独立自由的品质融入生命的基因。
为了更好的优化自己，让我们在享受的旅程中，走最难的路，冒更多的险，改变自己！
:从第一天开始的感冒终于好了。
剪掉厚手套的正面。先戴薄手套和防水胶手套，再戴厚手套更方便。
带三瓶米，想煮粥就煮粥，想煮就煮。
把榨菜拿走。
也拿一棵卷心菜
一只小白兔，一张干净的纸巾，缺一不可。
今天多云，有点冷。明天是晴天还是雨天都不会影响道路。不管天气怎么样，如果你身体健康，心情愉快，那就是好天气。
我一直觉得流浪狗比宠物狗更可爱，因为它们更自由。
去菜店买些猪肉炒一下，过几天在路上煮。
青藏线刚刚开始，想骑着沉重的自行车慢慢走完。
我是来健身的。
我是来强化我的思想的。
我不着急。
我不忙
不要刻意挑战
对谁？
只是为了找到一个健康的秦杰。
只是为了探索生活的真相。
青藏线第六天
感冒快好了。今天骑了20公里还有点晕！
平均时速九公里，今天骑了五十五公里。在酒店住了五天，终于又想露营了。
风力在2级左右的时候，太阳并不强烈。
缓坡很多，但是坡度不大。只是来往的货车很多，经常被挤下土路。
在攀登海拔4,600 xing的芒隆拉山时，他被三名骑手超过。
他们打算待在古卢镇，我只想找个合适的地方扎营野餐。
全是蓝天白云，风中无树。这是青藏线！
七点多，我开始找露营地。
选择一个僻静的露营地点是最重要的。被看到的越少，被打扰的越少，可以自然的睡觉，醒来也不会被人看着或者赶走。
露营在一米多深的浅沟里，地形不避风，但能避人。
捡三个空的红牛和石头当晚餐。
倒酒，放饭，躺在睡袋里玩手机。高原熬粥要半个多小时！
凉席在内帐和外帐之间做了一道屏障，可以防暴雨。
粥煮好后，上床睡觉。
三级以上的强风吹得帐篷嘎嘎作响。多吵啊！
骑行青藏线的第七天
喝一碗鸡汤
吃一些土豆。
外面风很大。
再来一碗汤。
又一碗肉。
剩下的全炸了。
昨天和梵高一起打包。
让熟悉的风
推新的我。
翻山越岭。
吸一口气，从保温瓶里喝一口热茶，吃一颗咸咸甜甜的糖果。爬这个坡就是下坡！只是走下坡路！
宽阔的十里缓坡终于到了。
市面上，随风飞翔！
在世界屋脊上。
在这片青藏高原上。
努力把想象变成现实的过程，就是人生。不能独立思考，不敢把想象变成现实生活，只是为了生存而生存！
已经爬了两个小时了，前面还有坡！
哥哥早上说下午四点前不会下雨。天气预报绝对不准！刚才给我讲了雨和冰雹的事！
开花是一种运气，结果是一种运气，种子是一种运气。当生活有了这种自知之明，就有了认识幸福的能力。
北京摩旅哥给了我两瓶泰国红牛，说一瓶国产红牛！太好了。试试用瓶子爬！
静哥说他一天最多能跑800公里！从北京出来十天，已经跑了一万公里。这是一个风一样的人！
它是一只超级蜗牛，就在这个斜坡前面。我得爬一个半小时。信不信由你！
穿过一个小村庄。
穿过一个小村庄。
停下来，小家伙，喝杯茶，然后顶着大风上路！
去西藏朝圣的装备。
一个中年藏族男女向我招手，我点头回应。现在是6点43分。推这个坡，找个地方扎营！
找一个废弃的地方。
结束今天的旅程。
骑青藏线的第八天
骑得越快，越危险。每年都有骑手出事。骑的更轻更快更强依然是318上的主流节奏！愿这提醒骑友们，骑行的目的是为了健康，而不是为了从一个地方到另一个地方。
四根树干，海拔500米。
凌晨两点的时候，刮起了4级左右的大风，我被迫起身用石头把遮阳棚的两边压得紧紧的，终于降低了噪音。
然后开始下雨，时大时小，但是下了一夜。早上醒来的时候，雨已经停了，大风又把帐篷震得噼啪作响！
风太大的时候把酒精炉搬到帐篷里煮粥。酒精燃烧后，无毒无味。煮粥不煮饭对账户影响不大。
太阳刚出来一会儿，阴沉沉的，风还在吹。吹吧，吹吧！把帐篷吹干放好！
十点过后，雨声敲打帐篷的声音变得更加急促和密集。透过被风吹起的帐篷，我看到许多小冰粒在地上滚动。原来是小冰雹。张开嘴呼吸。像白烟一样。现在气温十度左右！
天气有点糟糕。只要多想想，想点办法应对，大部分都会顺利过去的。
中年牧民来看我收拾帐篷和睡袋，用口音很重的普通话问我要去哪里，从哪里来。我回答他，递给他两个密封的袋装饼干。他接过来放在口袋里帮我抬着车，这样我就可以轻松出行了。我们都是农村人，话不多。我们不说任何礼貌的话。有这样奇怪又短暂的友谊真好。
高原的风一直在吹，一直在吹！它就像一个超级风扇，一直吹着你的脸。勉强骑了三公里后，我呼吸困难，开始感到虚弱。可能是感冒恢复的早，也可能是高原风导致严重缺氧。我认为，如果我只是骑在上面，可能会引起严重的不良反应。我们下车慢慢推。也许下午风会小一些。如果风像这样吹，留在前方20公里左右的城镇。
痛苦运动和脑力运动是保持生活健康的最好方法。在人生的道路上，痛苦与健康并存，幸福只是路边偶尔绽放的一朵花。
雨下得很大！
小冰雹也来凑热闹。
老马追着我问我要不要在一起。我答应了！
不是每一场风暴都会带来美丽的彩虹！今天古路镇门前雨停了之后，风还是很大，高原反应让我浑身无力，头疼！
海拔4686的古卢镇很小。
里面没有浴室。
老板去挖冬虫夏草，留下的一个孩子招呼先来的哥哥。我看到自行车停在门口，就找到了。路边两个骑自行车的人前后向我招手，我用手指了指我前面弟弟的自行车作为回应。
骑了十多天青藏线，遇到八个骑自行车的，一半年轻一半五十岁。都是一天100公里左右！我爱露营，爱野餐，不适合和他们在一起！
买了冷冻鸡肉
在客房用锅和煤气做了土豆鸡汤。
镇上随处可见流浪狗！
晚上十点，头更疼了，肚子也吵了。我问先到的兄弟有没有卫生间。哥哥回答了吗？出去找个地方解决就行了！我走进一条狭窄的小巷。狗方便就叫，头疼。而且狗叫的越来越近，赶紧解决掉！
回到床上，睡袋里高海拔引起的头痛曾经是。根据前面三次的经验，头痛会在12左右达到峰值，凌晨2点左右开始减缓。反射亢进轻微，躺了一个小时后头痛开始减轻。
第十天，经历了青藏线的高海拔和恶劣天气，既痛苦又有趣！耶！这是一条痛苦与快乐并存的路！
骑行青藏线第九天
早上9点多醒来，看到那盆雨里有冰从帐篷里流出来。打开外帐篷的拉链，一些白色的冰雪就会滑下来，赶紧把锅里的冰水倒进水瓶里。
用锅带一盆冰雪。哈哈，今天水够了！
也许有栅栏可以挡风。昨晚的雨雪并没有对睡在900克羽绒里的我造成难以忍受的寒冷。我以为昨晚只下了雨！
出来看一看，哈哈，盖自行车的帐篷和篷布都被冰雪覆盖了！帐篷终于被大雪淋透了，我也是那个在大雨中露营地的人！哈哈哈！新鲜的体验总是一种享受！
十点过后，倒酒，点火泡茶。
栅栏里面，传来汽车开进来的声音，然后是大人小孩的笑声。我伸出头去看了看。原来是一家人开车去打水。他们打水的时候有半个小时没人打扰我，我也不想跟他们打招呼。
沏茶煮粥后，两对老年夫妇开车去打水。下面好像有公共游泳池！我坐在帐篷里，不露面，写日记，偶尔看看正在煮的粥。离那曲33公里。中午以后送来的，应该是没有大风就到了。
石头放置