食物的成分
在生活、工作、学习中，写作是大家最陌生的事情。借助文字，人们可以达到文化交流的目的。那么问题来了，如何写出一篇优秀的作文？以下是我给你整理的食物构成，仅供参考。让我们看一看。
食物的构成1它是我早餐的常客。我几乎每天都吃一碗，吃完就有满足感。每天吃都吃不厌。是牛肉粉丝汤。
晶莹剔透的粉条“躺”在乳白色的汤汁里，汤汁上漂浮着一些青菜、白色的碎白叶和淡黄的面筋壳来衬托粉条。中间有几块油光发亮的牛肉，点缀着香菜，五颜六色，上桌前就能闻到十里的香味。
牛肉粉丝汤的做法也很简单。先把提前煮了三个小时的浓汤放入砂锅，再放入青菜和白叶丝。它们像小鱼一样在汤里自由自在地游动。然后加入调料，香味扑面而来。即使站在门外也能闻到。然后加粉丝，很快粉丝就变得晶莹剔透了。最后加入提前煮好的牛肉，撒上少许香菜，一碗热腾腾的牛肉粉丝汤出锅了！
当然，吃牛肉粉丝汤也是有科学的。首先，尝一口汤。然后在勺子里放一些牛肉和牛肉。你完了。我口吃，满嘴都是粉丝和牛肉。汤汁鲜香的粉条，人间美味！粉丝细滑，浓汤咸味适中。一口吃完，幸福感油然而生，身体也暖和起来。下一口尝到了牛肉的香味，在嘴里融化了，那种原汁原味让我流连忘返。不一会儿，我就津津有味地喝完了整碗粉条汤。汤还没喝完，出门还回味无穷。我希望下次能来尝一尝。
听了我的介绍，是不是流口水了？那就跟我来尝尝这牛肉粉丝汤吧！
食物的构成到处都有学，生活中会遇到很多事情，能给我很大的启发。其中，来自蚂蚁的灵感让我终生难忘。
那是去年暑假。我和妈妈去公园散步。我累了。我坐在石凳上吃面包。我不小心把面包屑掉在了地上。美味的面包吸引了一只蚂蚁。蚂蚁看到面包屑，流口水了。他试图把面包屑带回洞里。然而，他使劲移动面包屑，面包屑却纹丝不动。他急得像热锅上的蚂蚁。正想着，突然，我看到一条“黑线”在这里爬行。哦，原来是先来的蚂蚁回洞搬“救兵”去了。他们去找面包屑。其中，一只大蚂蚁像将军一样指挥着队伍。团队分工明确，有的在前面带路。有的在后面推；其他的是两边抬；一步一步，他们像军人一样走路，步伐非常一致。他们昂首阔步，好像在喊口令。像山一样的面包屑被那些团结的蚂蚁带走了。看啊！他们整齐的节奏和完美的配合，就像一幅和谐的画面，让我深深陶醉和震撼。眼看面包就要被挪到洞里了，我故意把面包屑捡起来放在原来的地方。我坐在旁边想:这次蚂蚁们该怎么办？我正想着，突然看到军队举起面包屑，按照刚才的队伍一步一步向洞口走去。
从这些小蚂蚁身上，我看到了它们的勤奋；看到他们执着的精神；我也看到了他们团结的力量；在困难面前，他们团结互助，齐心协力。正是这些因素延续了几代人。
努力工作，团结互助，坚持不懈，蚂蚁给了我太多的启示...
说到美食，我会想到我最爱的酸辣土豆丝，我最爱的羊肉串，我最爱的冰淇淋，但我更喜欢好吃的豆腐。
每次看到豆腐都会流连忘返，每次吃豆腐都会有一种说不出的美味。鲜美嫩滑的口感令人难忘。在家里，妈妈在做红烧豆腐的时候，我很想吃。我也想看看我妈是怎么做的，就跑到厨房看我妈是怎么做的:先把油烧开，用刀把豆腐分成三四份，等到油烧开，再把豆腐放进去反复炒，然后放肉片和洋葱。放入大蒜15分钟，然后加盐。鸡精，一盘好吃的豆腐出来了。晚饭前，我拿了一个碗和一双筷子，偷偷吃了起来。我妈看到了，笑着对我说:“你这头贪吃的猪，又在吃了。你无能为力！”我想我妈发现了，我就不好意思的笑了笑。吃饭的时候，妈妈给我讲了一个关于豆腐的传说:从前有一个人，非常孝顺父母，非常爱吃豆子，或者说是豆子做的食物。于是我去拜了一个专门用豆子做食物的人工老师。他非常勤奋，很快就学会了很多关于食物的知识。有一次，他在做豆浆的时候，突然发现没有盐了，只有剩下的卤水，就把卤水倒了进去。过了一会儿，他拿起锅盖，发现锅里不是豆浆，而是一片片的东西。于是他喝了一口，觉得很好吃，就请了一个师傅。师傅看了之后不知道是什么，但是也尝了尝，觉得很好吃，所以肯定取名豆腐。
豆腐不仅好吃，而且营养丰富。大家一定要多吃！
现在天气很热。如果你吃了不卫生的食物，你就很容易拉肚子，生病。什么样的食物能让我们的生活变得更好？我想这是大自然赋予我们的。
早上我把泡了一夜的黄豆放在豆浆机里，加点水，它就开始工作了。然后在蒸笼里放一些水，在水里放一些鸡蛋，在蒸笼里放一些白面馒头。十分钟后，豆浆好了，馒头好了，鸡蛋熟了。喝着香甜的豆浆，吃着香甜的馒头和鸡蛋，生活是多么惬意啊！
中午，奶奶从当地农民那里买了新鲜蔬菜，包括茄子、土豆、黄瓜、西红柿、坛子豆等。有时她会买些河鱼和老鸭来贴补家用。
晚上奶奶煮了甜玉米，绿豆汤，凉面，蛋炒饭，咸菜。感觉我们的生活很好！
什么样的食物是最好的？有的说是鸡鸭鱼肉，有的说是麦当劳或者必胜客，其实不是？记得有一天阴天，爸爸带我散步，散步了三个半小时。回到家，爸爸给我炒了一碗蛋炒饭，我狼吞虎咽地吃了下去。真的很好吃！但是过了几天，爸爸又炒饭了，感觉味道比以前差了。原因是什么？我好奇地问爸爸，爸爸对我说:“其实两碗饭味道都差不多，只是你大量运动后觉得很饿，所以觉得饭菜很好吃。平时要多运动，多吃苦，才能吃到世界上最好吃的东西！”
其实美食就在我们身边。它们是大自然带给我们的礼物，它们带给我们强壮的身体，它们让我们的生活变得快乐和愉快。我希望学生们在暑假里吃好，睡好，玩得开心。同学们，暑假快乐！
我今天早上六点起床。我一打开房间的门，就闻到了芝麻的香味。原来我妈在做我最爱吃的芝麻酱。
我走过去，看见我妈在炒芝麻。芝麻在锅里跳来跳去，好不热闹。
当芝麻炒出香味时，妈妈就把它们铲起来。然后我妈把米饭炒成金黄色，把芝麻和米饭泡在清水里。
午饭后，妈妈把芝麻和米饭放进迷你石磨上盘的口中，用上盘的把手推。只见黑糊糊的东西从下石盘的出口滴下来。
磨好后，妈妈把芝麻糊倒进锅里，开大火，用锅铲搅拌。几分钟后，芝麻糊在锅里不停地冒泡。泡泡眼从小变大，从少变多。母亲放了两汤匙糖，不停地搅拌。
十多分钟后，泡泡开始隆隆作响，我妈把黑芝麻糊灌了进去。
这时九个月大的弟弟闻到了香味，几次从饭厅爬到厨房，口水都流出来了。我哥仰着头，眼睛直勾勾地看着芝麻糊，他哭了。我给弟弟盛了半碗芝麻酱，他几分钟就吃完了。
我盛了一碗芝麻酱吃。芝麻酱口感细腻，充满甜甜的芝麻香，咽下去感觉很温暖。
吃完芝麻酱后，我们听妈妈讲芝麻酱的故事。据说慈禧太后非常注重养生。一天，她失去了食欲，命令厨师去取一些新鲜的东西。药膳大师田用芝麻、黄豆、大米做成的减肥美容粥，深得慈禧太后的宠爱。因此，田被提拔为御厨总管。
妈妈愣了一下，说:“有一天妈妈头晕，奶奶给她煮了芝麻糊。在她妈妈吃了又热又香的芝麻酱后，她不再感到头晕，而且精力充沛多了。从那以后，奶奶经常煮芝麻酱，大家都喜欢吃。”
所以芝麻酱成了我的最爱。
中午，阳光激情四射，热浪拼命地席卷着大地，把一切都烤得又脆又干。打完羽毛球，肚子饿得前胸贴后背，急需油水滋润。是时候让宋一样的红烧肉来拯救我了。
推开门，一股熟悉醉人的香味扑鼻而来。我飞到厨房，揭开盖子。只见一块块亮晶晶的红烧肉在汤里摇曳起舞。这是我的最爱！我闻到了我妈放的啤酒，冰糖，香料的味道。随着温度的升高和热气的蒸腾，调料和五花肉挥发出各自的香味，逐渐融合，发生了奇妙的变化。多好吃啊！我忍不住流口水，想先尝一块。没想到被妈妈拦住，只好焦急地等待。
最后，我看到妈妈在收汤。我的心像初恋，小鹿撞上了。放入盘中，棕红色的肉闪闪发亮，撒上葱花，小心翼翼地端上来。我迫不及待的夹起一块，肉一空就抖。膨胀的肥肉好像裂开了，中间挤的瘦肉越来越紧。放入口中，唇齿轻轻一合，肉在口中爆炸，香甜的肉味瞬间充满了我的味蕾！脆香的油流过我的牙缝。瘦肉韧而不硬，皮糯而不粘。这三位的交响乐在我口中掀起了波澜。我的舌头就像波涛汹涌的大海上随波漂流的独木舟。渐渐的，肉香消退，天气也变好了。独木舟懒洋洋地躺在海面上，感觉这世上的风景都看过了。此生无憾！我焦虑的心终于松了一口气。
难怪苏东坡那么喜欢红烧肉，即使被贬黄州也依然乐此不疲，这是一种豁达的吃货境界。
流传至今的红烧肉受到大众的青睐，成为家常菜中的经典。也是一个吃货历史悠久的国家的代表作。我对它的喜爱真的很难说。无论如何，它一定是我食物金字塔的顶端。
今天，我们要尝试一种非凡的体验。我的心跳得像只兔子。是一种怎样的体验？
首先尝试它的是一个高个子男孩。男孩抓起奇怪的食物，塞进嘴里。不知道为什么食物一进去就皱起眉头，站都站不稳，像个醉汉。我也一直用手捂着嘴，眼泪在眼眶里打转。最后，他再也坚持不住了，把神秘的食物吐了出来。
这时，一个名叫郑思琦的女孩走上前去试了试。她把食物放进嘴里，突然好像有什么东西很难闻，捂着鼻子，好像窒息了，感觉火山就要爆发了。但她勇敢地吃了。
之后，每个学生都品尝了神秘的食物。食物送到我面前时，我看了看。那是一些小豆子。但是为什么这些小豆子会让那两个学生痛不欲生呢？一定是什么可怕的事情。但是这个豆子闻起来很香，表面还是绿色的。怎么会难吃呢？刚开始有点犹豫，但还是一口全吃了。哇！辣得我舌头都麻了，像吃了几十个辣椒，但我还是设法吃了。
这时，同学们也好奇地吃了起来，有的脸红了，有的同学脸转清了，有的同学甚至吐了出来。是时候揭开这种食物的真面目了。这是日本芥末花生。为什么日本人那么喜欢芥末？我就是想不通。
经过这次经历，我发现只要我遇到困难时永不放弃，我就会成功，这段经历会让我终生难忘。
食物的构成8又是元宵节。我们全家去南湖看灯笼。回家的路上，我问妈妈:“妈妈，你知道我今天最想吃什么菜吗？”妈妈猜:“糖葫芦？”我说:“没有”妈妈又猜了一遍:“棉花糖？”我说:“不是，是汤圆！十五只有吃汤圆才算完整！”妈妈神秘地笑了笑:“我回家给你一个小惊喜。”
回到家，我妈马上从冰箱里把饺子拿出来。原来我妈已经买好了。刚从冰箱里拿出来的饺子都是白白的，冒着冷气，像个冻得瑟瑟发抖的雪人。
妈妈往锅里加了些水，不一会儿，锅里传来咕噜咕噜的声音，水终于开了。于是我妈把冻得像乒乓球一样的饺子放进了锅里。只见小团子沉在水底，一动不动，雪人在锅里静静地睡着了。不一会儿，水面变得热闹起来，沉睡的小团子仿佛被唤醒，争先恐后地一个个浮出水面。想看看外面的世界有多精彩。
我迫不及待地盛了一碗。突然发现，小小的汤圆好像锅里都是水，都是大肚子，好可爱。我赶紧用勺子舀了一个塞进嘴里，啊！你烫到我的舌头了！看到我无泪的表情，家人都忍不住笑了。我妈笑着说:“小馋猫，慢慢吃，小心烫着。”这次我舀起一个，在放进嘴里之前轻轻地吹了吹。我一咬，芝麻馅慢慢流了出来。又香又好吃又软又粘，弄得我唇齿留香，一种幸福的感觉随着饺子馅慢慢流进心里。汤圆太好吃了，我都吃不够。我忍不住吃了一碗又一碗。
我喜欢吃汤圆，尤其是里面有黑芝麻的汤圆。它不仅让我感到温暖，而且闻起来像我妈妈在他们身上。孩子们，你们喜欢饺子吗？
食物的构成9指尖触碰到柔软美好的食物，仿佛触碰到一颗温暖的心，充满香味的空气仿佛微微跳动，连原本冰冷坚硬的菜肴也变得灵动可爱。食物温暖了冷漠的眼睛，也填补了心中黑暗的空洞。
家里有辛辣的川菜和略带甜味的江南小菜，如剁椒鱼头、麻婆豆腐、清蒸螃蟹、炒蚕豆和水煮芦笋...家庭聚餐总是盛大的。如果只有一个人，冰箱里最好有吃剩的火腿蛋。其实酱油拌饭也很不错。吃完之后，我会窝在沙发上，一边吃全麦饼干一边看书。
我很喜欢吃东西，但是吃不了很多但是能吃的很满足。记得有一次我和妈妈去参加一个宴会，带回来一些白糖蛋糕。蛋糕很好吃，还是热的。回到家，妈妈把蛋糕放在保鲜袋里，盖上大被子，留着给晚上回家的爷爷奶奶吃。我乖乖地站在一旁，大概八九点钟的时候，爷爷奶奶终于回来了，浑身湿透了棉衣，气喘吁吁。我很郑重地把蛋糕递给他们，他们吃得很开心。奶奶从口袋里掏出一块巧克力，快化了，黏糊糊的巧克力酱从糖纸边缘漏了出来:“快吃，我知道你喜欢，但是给我一块我都不舍得吃。”我鼻子一酸，塞到嘴里:“谢谢。”我想这就是食物传递的温暖吧。
如今看到那些温暖的食物，脑海中浮现出一张张善良可爱的脸。他们是家人、朋友还是陌生人？不管他们现在在哪里，我都要感谢他们像食物一样的温暖，感谢他们陪伴我的这些年。
食物的成分10牛奶和咖啡味甜，微苦。如果用舌尖轻轻舔一下，它会在嘴里打滚，然后慢慢融化成黏滑的汁液。当它完全融化时，你会咬一口酥脆的坚果，收到意想不到的惊喜，立刻让你感到舒适。这是我最喜欢的食物——德芙巧克力。以前的德芙巧克力是大长方形，分成小方块，现在不一样了。工厂用不同的模具做成爱心形、波浪形、椭圆形、球形等等。以前的德芙巧克力只有一种口味，但现在它有薄荷味、杏仁味和黑巧克力等等。Dove其实是英文缩写——你爱我吗？背后有一个感人的故事:一个厨师爱上了一位公主，但他们不能在一起。多年以后，厨师为了纪念心中的公主，研发了一种巧克力，并命名为“德芙”。从此，巧克力象征着甜蜜的爱情。
每年母亲节，我都不忘送妈妈一盒巧克力；每当情人节，我这个聪明的小家伙总会提醒爸爸给妈妈买巧克力。每当我累的时候，吃两块巧克力会让我充满精力和活力；每当我感到悲伤的时候，巧克力会让我感到生活是多么美好！
巧克力虽然好吃，但是吃多了会胖。记得有一年暑假，我因为吃了太多巧克力胖了几斤，但这并没有改变我对巧克力的热爱。
巧克力，你真的让我又爱又怕，但你永远是我的最爱！
食物的构成是11 20xx年，这是一个科技发达的时代。我和朋友去“知识餐厅”吃早餐，有说有笑。
我们刚坐下，一个机器人就来到了我们身边。它笑着问:“要不要吃个饭:中餐？”b餐:奥数；c餐:英语；还是餐d:别的？真的是“知识餐厅”！我们点了B餐没多久，美味的B餐就呈现出来了。这简直是色香味俱全的美味佳肴，让我们垂涎三尺。
过了一会儿，我们喊:“买单！”机器人递给我们三张试卷和笔。我纳闷:“买单和写试卷有什么关系？你拿这个干什么？”机器人回答说:“我们这里吃饭不用付钱，但是要考试。如果顾客过关了，就证明我们的菜没问题。如果失败了，我们必须吃另一种食物，直到顾客过关。”原来如此。我们拿了一支笔，写了试卷。试卷很快批改完毕，我们都得了100分。
等我们玩够了，已经是午饭时间了。我们走进附近的一家餐馆吃晚饭。“你好，这里是艺术餐厅。你想吃什么？”“我要一顿唱歌的晚餐。”“我要一顿舞蹈餐。”.....吃完饭，我们付了钱，去了一家卡拉ok酒吧玩。我唱歌，我的朋友跳舞。旁观的人不由自主地鼓起掌来。我们的艺术细胞瞬间成长了。
晚上，我们去了一家“门面酒店”吃饭。咱们不要求自明，一定是针对外观的。不好看，美女；长得不够高，就会增加。
未来的食物和之前的食物简直是一天一地，相差十万八千里！
食物的构成12世界上有很多种菜肴，但我最喜欢的是可乐鸡翅，这是中国的一道特色菜。
可乐鸡翅起源于山东济南。它的颜色是金橙色的，让人一见就垂涎三尺。百里闻香，让人飞起，但我忠于它的鲜美，油而不腻。这让我难忘。
一大早，早上来到市场，我选了最好的鸡翅和百事可乐准备给爸爸吃。只见父亲拿起锅的时候正激情澎湃，突然鸡翅落下后发出一声巨响。他的专长是美食。火苗舔着锅底的热气“蹿升”。爸爸拿起铲子就炸，但是鸡翅好像很绝望，但是爸爸只是拿起铲子，灵活地把鸡翅铲起来，一下子就飞起来了。这时，鸡翅像一群舞者一样在锅里翩翩起舞，连火也跟上了节奏。凶猛的火跳起来，一眨眼就把整个锅吞了。不一会儿，爸爸就用小火闷死了，开始准备食材。他奋力用闪电般的速度搅拌着可乐和酱油的混合物，终于把配料放了进去。鸡翅的新鲜与可乐的香甜碰撞，产生了奇妙的想象。然后撒上一些晶莹剔透的葱花，一个可乐鸡翅就诞生了。
我一闻到这种香味，就迫不及待的想抹上一片。一口咬到嘴里，味蕾就飞了起来，飘飘欲仙。鲜嫩的鸡肉夹杂着可乐的味道，连鸡骨头都酥了。我早就陶醉在这种味道里了，好像没有人能把我拉出来。那真的没有味道。
即使过了几天，我还是对可乐鸡翅上瘾。我真的很喜欢它！
食物构成13“民以食为天”。的确，“吃”在我们的生活中是必不可少的。而且好吃的更受人们欢迎。比如南京的鸭血粉丝汤，内蒙古的烤全羊，北京的烤鸭……都有很高的人气。而我最喜欢的就是家乡的特产——渣。
混合渣又称“懒人豆渣”，将大豆浸泡约几个小时后洗净，再用豆浆机打成浆状。将浆料倒入油盘中，加入一些水，煮沸。然后加入适量的蔬菜粉，如韭菜、白菜等，直到熟。这样，一锅热渣就做好了。看着新鲜的青菜，加上太阳的浅黄色，绝对会让你流口水。
拿起一壶渣，深呼吸。哇！感觉就像在美食的世界里旅行，久久不能自拔。大豆原来的思想还是完整的，还有一丝豆浆的味道在里面。带着新鲜蔬菜的香味，简直是绝配！没有什么美味，那种原始的香味才是我终生难忘的！拿起勺子慢慢搅拌。好粘。像粥，但比粥淡；喜欢粥，但是比粥浓。这就是渣，多妙啊！慢慢喝一口，仔细品尝。一股清新温暖的香味突然在口中蔓延开来，顿时。全身心放松，静静地享受。不仅可以直接吃渣，还可以拌饭吃。再加一点胡椒粉和葱花，就可以入味了，黄豆味融入米饭中，辣味与菜粉融合，让渣香更加浓郁，久久难忘。
我最喜欢的食物是杂渣，不仅香气浓郁，还有家乡的味道。听说我爸妈小时候吃了十几年都不腻！
食物构成14溧阳有很多好吃的，比如天目湖的白芹菜，鱼头，我们最喜欢的是黑米，有“黑珍珠”之称。
传说有个农民违法被抓进了监狱。他的妻子用油盐炒饭，送给丈夫。但是当监狱看守看到闪亮可口的大米时，他们吃了大部分，只留下一点给农民吃。妻子看到丈夫骨瘦如柴，泪流满面，却无能为力。晚上，她想到了一个计划。她把“黑米叶”放在锅里炒黑汁，用它煮了小锅饭，很香。狱卒一看，以为是烂米，就全给了农民。妻子去世后，他在四月初八，也就是妻子的忌日，煮黑米。这一习俗一直流传至今。
黑米有很多功能。经常食用可以化痰止咳，降低血压血脂，增强抵抗力。
我们家每年四月也吃黑米。每年农历四月初，黑米叶上市，奶奶总是一大早就去买。看奶奶把黑米叶放在石臼里，用木棒捣成泥状，这是个费力的活，很累。但是她捣碎它们的时间越长，香味就变得越浓，当她闻到香味时，人们突然精神焕发。她加了一点水，把它们捣成浓浓的黑米叶汁，再过滤掉叶渣，一壶香气四溢的黑米汁就出来了。糯米在里面泡一晚上，明天早上拿出来。原来的白糯米已经乌黑发亮。淘米的时候能闻到一股淡淡的香味。
中午，黑米煮好了。电饭煲一打开，浓浓的香味扑面而来，整个屋子都沉浸在这种特殊的香味中。盛一碗黑米，撒上适量的糖，搅拌均匀，一碗美味的黑米就呈现出来了。
吃饭前，我总会在碗里深吸一口气，香味沁人心脾。当我搅拌一筷子白糖浸泡的黑米时，它看起来闪闪发光，很有吸引力。吃在嘴里又软又甜，眼睛都眯起来了。像我这种小身板，不用煮，不用闻，就能干掉两碗。
问我舌尖上有什么好吃的？那黑亮有光泽，香香可口的黑米一定是我的答案。
我喜欢喝牛奶，而且是酸奶，因为开胃又好吃。我经常把它当水喝，因为它会让人长寿。现在，让我为你一一介绍它的功能！
酸奶是以新鲜全脂原料乳为原料，经乳酸菌发酵而成的乳制品。酸奶之所以如此，不仅仅是因为它清香宜人，酸甜可口，还因为它对人体健康有着不可多得的益处。那么，酸奶对人体健康有什么好处呢？
一、增强胃肠道消化能力，促进机体新陈代谢。
酸奶富含蛋白质、脂肪、糖、钙、铁等营养成分。酸奶中的钙在乳酸的作用下生成乳酸钙。不仅有利于酸奶凝块的形成，还能使钙容易被人体吸收。牛奶对人体有镇静作用。人吃了牛奶后会有一种平静感，所以晚上睡前喝一杯牛奶会起到安神促眠的作用。
第二，牛奶可以治疗胃和十二指肠溃疡疾病。牛奶还有抗胃癌的作用。
第三，牛奶和发酵酸奶可以减少癌症。在致癌物中，85%是致突变的，所以常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，婴儿喝牛奶可以促进智力发育。牛奶中的乳糖消化时，产生1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是大脑和神经组织的成分。因此，牛奶可以促进智力发展。
第五，给孩子喝牛奶可以促进身体生长发育。根据实验，每天喝500毫升牛奶的孩子，体重和身高比不喝牛奶的孩子高出近1倍(经过1年的实验)。
第六，成人和老年人喝牛奶可以抗衰老，延年益寿。根据最新的研究结果，牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质可以清除体内一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，因此可以抗衰老，延年益寿。此外，牛奶还具有美容保健、养颜美容的作用。
看完这个你就知道我为什么喜欢喝牛奶了！