冬泳最大的好处是可以增强心血管功能。

冬泳最大的好处是增强心血管功能，冬泳有利于防治心血管疾病，有助于消除神经系统疲劳，冷水可以改善人体消化系统的功能，由于呼吸加深，横膈膜尺寸变大，从而加快腹腔血液循环，加强胃的蠕动，并起到按摩邻近器官的作用。冬泳坚持人体皮肤红润、有光泽、有弹性。原因是寒冷刺激，皮肤和血管强烈收缩，皮下脂肪厚，血液循环强，营养充足