早餐英语作文的重要性

为了保持健康，一些青少年忽视早餐，他们认为吃得越少，他们就越健康。这是完全错误的想法，医生在报纸上说早餐对人们的健康非常重要，在早上，人们需要能量，睡了一夜后，胃是空的。所以如果不补早餐，人的身体会越来越虚弱。我们可以在午餐和晚餐少吃食物，但不能在早餐。据说有些人不吃早餐会变胖，因为饮食不均衡，身体摄入的比需要的多。所以为了保持健康，我们应该吃早餐。

为了保持健康，一些青少年不吃早餐。他们认为吃得越少越健康。这是完全错误的想法。医生在报纸上宣称早餐对人们的健康非常重要。早上，人们需要能量。睡了一夜后，他们的胃变空了。所以如果你不吃早餐，人就会变得虚弱。午餐和晚餐可以少吃点，但是早餐要吃。据说有些人不吃早餐会发胖，因为饮食不均衡，身体会吸收超过需要的量。所以为了保持健康，我们应该吃早餐。