情商有哪些含义？(我班一个女生说另一个女生情商20，对方回答:如果我的是20，你的就是。

(英文:Emotional Intelligence或情商，缩写为EI或EQ，缩写为EQ)是自我情绪控制能力的一个指标，由美国心理学家彼得·萨洛维于1991年创立，属于发展心理学的范畴。情商是一种认识、理解和控制情绪的能力。但也有人质疑情商是不是智力能力的拓展。

情绪智商包括五个主要方面:

1.了解自己，时刻监控情绪的变化，能够察觉到某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，这是情绪智商的核心，只有了解自己，才能成为自己人生的主人；

2.自我管理，调节和控制自己的情绪，使之能够及时恰当地表达出来，也就是能够调节和控制自己；

3.自我激励，根据活动的某个目标调动和指挥情绪的能力，能使人走出人生的低潮，重新出发；

4.识别他人的情绪，能够通过微妙的社会信号敏感地感受到他人的需求和欲望，就是识别他人的情绪，这是与他人正常交流、顺利沟通的基础；

5.处理人际关系和调节自己对他人情绪反应的技巧。