增肌粉和肌酸粉是一回事吗？我只知道蛋白粉就是蛋白粉。

增肌粉是优质分离浓缩乳清蛋白和其他促进全蛋白效果的成分的完美结合。对于渴望最大化瘦体质量和分解脂肪的人来说，它是一种极好的蛋白质营养补充剂，男女皆宜。补充超级肌肉动力因子会给身体带来一系列好处。英文名:by穆斯林粉

肌酸不仅能快速提供能量(人体的一切活动都依赖ATP，即三磷酸腺苷提供能量，而且ATP在人体内的储存量非常少。运动时ATP消耗很快，肌酸可以快速合成ATP提供能量)。三磷酸腺苷在人体内的储存量很少，需要不断合成，但身体的合成速度很慢，所以身体产生疲劳。因此，及时补充肌酸可以有效提高肌肉力量、速度和耐力。提高身体素质和训练水平，防止疲劳。