睡觉的时候被子是怎么回事？

睡被子，大部分女性朋友都会有这个习惯，就像这样睡觉，也不知道为什么。那么女人睡被子意味着什么呢？

睡眠对我们的健康非常重要。每个人都有自己独特的睡姿，主要是舒服。但是生活中有一个很有意思的现象。女性朋友睡觉的时候基本都是夹着被子睡觉。那为什么女性朋友睡觉喜欢两腿之间夹着被子？今天边肖将告诉你它的好处，看完之后不要觉得尴尬。

为什么大多数女人睡觉的时候都喜欢掖被子？看完也不觉得尴尬。

安全感

女人的身体结构和男人不一样，所以身体脆弱，所以心理脆弱。所以，女人很重视安全感。晚上睡觉的时候，她带来了很大的安全感。毕竟没有安全感，她会睡不安稳。长期缺乏安全感，不仅会让睡眠质量越来越差，还会让人晚上说梦话，这就好比女人经常抱着娃娃睡觉，或者依偎在丈夫身边，都是追求安全感的表现。

舒适的

睡觉是为了放松我们的身体，然后进入休眠状态，缓解身体疲劳，为第二天的工作和学习做准备。因为女人睡被子非常舒服，不仅可以更快的进入睡眠状态，还能大大提高睡眠质量。而且女性朋友睡觉的时候会把腰和被子的缝隙补上。这样做会觉得特别踏实，能更好的缓解身体疲劳，第二天起来也会特别有精神。

生理本能

侧睡其实是一种生理本能，盖着被子睡觉也是一种本能的表现，就像我们在婴儿期会很自然地把腿蜷起来一样，因为这种姿势可以让我们的腿或者腰更放松，睡得更舒服。

如果女性朋友天生睡被子，不要嘲讽她。这是一个非常好的习惯，既有安全感，又体现了一种生理本能。这样做会让睡眠质量越来越好，女性朋友会显得更有精神。