血压血脂血糖，多久测一次1次？每个人都应该知道。
近年来，随着生活方式的改变、环境污染和人口老龄化的加快，心脑血管疾病、糖尿病等慢性病患病率逐年上升。然而，比高患病率更可怕的是很多慢性病的低知晓率。
中国心血管病报告2017数据显示，我国高血压、血脂异常、糖尿病知晓率分别仅为46.5%、31.0%、36.5%。知晓率低说明很多人根本不知道自己得了病，更别说治疗了。
保持血糖、血脂、血压正常对一个人来说是非常重要的。但是怎么才能知道这三个指标是否正常呢？然后我们需要定期监测我们的血糖、血脂和血压。对于糖尿病、高血压、血脂异常的患者，更需要日常监测，从而了解治疗是否达标，是否需要调整治疗方案等等。
因此，监测血糖、血脂和血压对于健康人和已经确诊的患者都非常重要。至于多久监测一次，需要根据自己的情况决定。
血压
如果你想知道你的血压水平，你必须定期测量你的血压。建议家里有电子血压计，建议购买通过国际标准认证的臂式全自动电子血压计。不同的人需要不同的周期来监测他们的血压。
健康成年人，建议每年至少测血压1次。
对于糖尿病和血脂异常的患者，最好每月测血压1 ~ 2次。
肥胖、长期过量饮酒、吸烟、饮食口味重、有高血压家族史是高血压的易感人群，每半年应测血压1次。
对于已经确诊的高血压患者，要坚持监测血压。
血压控制稳定者，每周选择1 ~ 2天，早晚测1次。
血压不控制，波动大，或者用药不规律，每天早晚要测1次。
血脂
想知道自己的血脂水平，就要定期检查血脂。通常建议:
20岁以上的健康人，每3-5年检查一次血脂1。
血脂检查的重点对象应该是每6个月血脂检查1次。重点对象包括:①冠心病、脑血管病或外周动脉粥样硬化患者；②高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者；③冠心病或动脉粥样硬化家族史，尤其是直系亲属中有早期冠心病或其他动脉粥样硬化性疾病者；④皮肤黄色瘤者；⑤家族性高脂血症患者。⑥40岁以上男性和绝经后女性。
正在服用降脂药物的高脂血症患者，每3 ~ 6个月检测血脂1次。
因缺血性心血管疾病住院的患者应在入院时或24小时内检测血脂。
血糖
定期的血糖监测也是必要的，除了能早期发现血糖异常，早诊断早治疗，还能监测糖尿病患者的血糖控制情况。
对于二型糖尿病高危人群，应尽早去医院进行糖尿病筛查(查空腹血糖和糖耐量试验)。初筛结果正常者，每3年至少筛查1次。糖尿病的高危人群包括:40岁以上、有糖尿病前期史、超重或肥胖、久坐不动、一级亲属有糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病家族史的人群。
对于初诊糖尿病患者、血糖控制不好的患者、血糖波动较大的患者，每天需要测量7个点的血糖，包括三餐前、三餐后2小时、睡前。
对于血糖控制相对稳定的患者，没必要检测那么多次。每1-2周测一次1-2天的空腹血糖和餐后2小时的血糖就可以了。
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