新世纪大学英语写作教程1第二版unit6

心理健康是现代健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的身体健康是一个标准，一个人的心理健康也是一个标准。但是人们的心理健康标准还不到人们身体健康的具体和客观的标准。了解和掌握心理健康的定义对于增进和维护人们的健康具有重要意义。当人们掌握了衡量人们心理健康的标准，并以此为基础来控制自己，自我诊断心理健康。发现自己的心理状况某一个或几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，达到心理健康。如果发现自己的精神状态严重偏离心理健康标准，就有必要及时就医，早诊断早治疗。

心理健康是指一种持续积极发展的心理状态，在这种状态下，身体能做出良好的适应，并充分发挥自己的身心潜力。心理健康教育是“新健康教育”的重要组成部分，它以培养公民身心健康为目的，通过运用健康管理的方法来改善校园环境环境功能，以改善人文环境为主，给受试者和学生老师都提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设专门的健康指导室(心理咨询室)，配备专业的心理咨询师，在学校长期开设心理课程和课外活动等方法，引导学生健康的心理发展。同时，开设“家庭聊天室”为家庭的联系打开了渠道，为学生的健康成长铺平了道路