四级听力理解中的长对话怎么破？

1.提高阅读理解能力。听的区别是“听”而不是“读”，其他都一样。一个字都看不懂，当然看不懂。

2.抓住段落的中心思想。理解整段话讲的是什么，如果沿着这条路径回答问题，基本也是这样。

3.抓住重点。也就是细节，尤其是标志性的人物、地点、事件等。

4.多听，找感觉。

5.正常心态。只要你觉得自己有进步，就不要指望任何一篇文章都能100%理解。即使你理解了，也不一定每个问题都是对的。有时候题目设计可能不太合理。