高热量食物英语

现在人们更关心他们的健康。他们比以前更加注意饮食了。为了保持健康，我们应该努力做到以下几点:首先，我们应该保持正确的均衡饮食，这意味着我们应该多吃蔬菜和水果，少吃肉。第二，我们应该少吃高热量的食物，如快餐，少喝碳酸饮料。第三，我们应该多做练习。如果我们遵循指南，我想我们会变得更加健康。