如何用英语翻译我的生活被撕裂？

Torn是tear的过去分词，是被动语态的句子。因为生活节奏一般不是自己打乱的(人体内有生物钟调节生活节奏)，而是被打乱了，所以我们用be动词加及物动词的过去分词来表示被动。