潜在格英语
答案是肯定的。在猝死的早期，身体会发出求救信号。希望你不要错过。
1.身体不断出汗。
炎热的夏天出汗是正常现象，剧烈运动后出汗是正常的生理现象。但是，如果呆在空调房里，没有活动，身体会出很多汗。如果长时间出现这种情况，出汗时手脚冰凉，就要开始在意自己的心脏了。可能是你心脏的泵血功能降低，血液循环不畅，导致经常出汗，四肢发冷。患者可能会不断出汗，但他们可能会经常捂手捂脚以保暖。
2.脸和嘴唇发青发紫
你是否健康可以从你的脸上看出来。你不妨多照照镜子。如果你发现自己红润有光泽，就不用太担心。如果情况相反，你发现你的脸和嘴唇发青发紫，喝水、坐下和躺下后情况并没有改善。可能是血压和体内血液循环不稳定造成的。这时候可以及时就医。
头晕
如果这期间经常出现短暂性头晕，不要忽视。头晕是大脑供血供氧出现问题的象征。如果发现自己经常头晕，睡眠后情况不好，建议去体检一下，看看问题出在哪里。
4.气短、胸闷、胸痛
出现这些症状时，情况可能更紧急，因为在心肌梗塞、心脏骤停之前，会有疼痛感，它们是猝死的征兆，人随时可能进入昏迷状态。
5.不规则身体疼痛
比如:下颌疼痛，莫名其妙的牙痛，这些症状不一定是口腔疾病引起的，因为心脏不好的人，泵血功能有问题，身体缺血的地方，就会有疼痛。除了牙疼、下巴疼，经常肩痛、腰痛的人也要小心。也许是身体发出的求救信号反馈了体内供血不足。
我们都知道“心脏不好的人容易猝死”。猝死是心脏病发作的第一种形式。由于心脏病隐藏很深，大多数人忽视了自己的心脏健康。可以做些什么来预防猝死？
1.猝死一般都有潜在的病例因素，如血栓形成史、高血压等。预防这些病理因素的关键是从饮食入手。建议人们不要吃太多油，以清淡易消化为主，多吃富含纤维的食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食，饮食七分饱，没必要每餐都吃得饱饱的。
2.长期吸烟和饮酒会影响心脏功能。建议烟酒不离身的人及时戒烟戒酒，减少冠心病、心律失常、动脉硬化、高血压的发生，防止猝死。
3.能控制体重的人不太会被猝死纠缠。肥胖是心血管疾病的高危人群。肥胖增加患者心血管系统负担，进而影响心肺功能，增加猝死风险。
4.懂得放松，缓解压力。紧张的情绪会使人体血压升高，增加心脏负担，诱发心脏病。急躁的人懂得控制自己的情绪，因为激动的情绪是中风和心梗的“螺丝刀”。
5.坚持运动，尤其是久坐的上班族。长期不活动的后果就是纠结于“三高”，增加心脑血管疾病的风险。