英语听力录音速度跟不上？
理论上来说，只要能看懂，就一定能看懂。我们之所以能读却看不懂，是因为跟不上速度，反应不过来。
既然速度对听力有这么大的影响，那么有什么方法可以加快我们对快速听力材料的反应速度呢？
速度是相对的。一方面，材料越快，我们越看不懂；另一方面，我们越不理解，就越快感受到我们听到的材料。
听力训练的有效方法有很多，但有一种方法不仅适合几乎所有人，而且事半功倍。这种方法叫做“无声跟随”。
什么是无声跟随？无声跟随是指听任何英语，无论是快还是慢，是难还是易，在听的时候努力跟上我们听到的每一个单词。所谓默默跟随，就是默默跟随。不要小看这种无声的跟进。这种精神上或思想上的坚持，远比读书有效。
我们提倡默默跟随，而不是大声或大声跟随，不是怕声音影响到别人，而是因为“默默”二字有着不可替代的作用。“静”是一种境界。从朗读和默读的区别中，我们很容易看出沉默的力量。为什么我们有时候会默读？主要原因不是怕影响别人或者累，而是在默读中可以集中精力去理解、记忆或者分析所读的材料。
信息处理过程；朗读时，如果有人在场，难免会被自己的发音和别人的评价分散注意力，无法集中精力读下去。在古代私塾里，整天手里拿着书大声读书的孩子，大部分都不知道自己在读什么。
无声跟进法的精髓就在于一个字“跟”。大多数同学都会相信“只要功夫深，铁杵磨成针”。但是这句话用在听力训练的时候，尤其是练习快材料的时候，很容易被肤浅地理解。有些同学认为只要耳机一直在耳朵里，正宗的VOA、BBC或者原版托福听力题就会一直听到，害怕没有突破听力难关的一天。不幸的是，在这样的人中，有很多人卡在了英语听力上，永远无法跨过听力的600分大关。
这是为什么呢？原因很简单:有耳无心。虽然我们身边有很多人用吓人的方式练习听力，也有很多音响设备和CD、磁带，但如果他没有达到“无声跟进”的状态，那就真的是白听了。要知道，毕竟我们不是在英语国家长大的。只是不断往耳朵里灌英语，怎么才能成为自己？
相比口语和写作，英语听力训练是非常被动的。懂就是懂，不懂就是不懂，没什么好玩的。但是这种看似被动的技能，要用非常主动的方式来训练，就是不要被动的把听力材料注入耳朵，而是主动的把听力材料注入大脑。要达到这个主动，最好的办法就是默默跟随。
根据自己的英语基础，可以采用不同的默契目标。
沉默和目标有两个维度。第一个维度是密度，也就是能跟上多少字。基础好的同学可以一字不差的跟着学。所谓逐字逐句，就是把你听到的每一个字都从脑子里传过去。基础差的同学可以跳过一些单词，一句一句的跟着学。这种有和没有的跳跃是很不一样的。只要你的头脑和头脑中有一个目标，你努力坚定地按照你听到的去做，你就会达到训练的效果。这里说的“努力”，是指不管我们实际能跟多少，能不能跟得上，只要在听的时候一直努力，就够了。
无声跟进目标中的第二个维度是层级，高层的无声跟进是语义，即当你听到每一个字、每一句话时，相应的表征在你的脑海中闪现。例如，当你听到:我的公寓重新装修了，你不仅要理解重新装修这个词的发音，还要在脑海中形成重新装修的样子。这样，你会对你所听到的材料有更深的理解。这种表象形成最好的例子就是听指挥的时候。例如:
请问，邮局在哪里？
乙:一直往前走。在第一个红绿灯处右转进入皇后大道。然后继续往前走，直到你在你的左侧看到一家肯德基店。邮局在肯德基餐厅的后面...
有些人听到这些材料问路就不太当回事，因为里面没什么难懂的东西，所以听起来像蜻蜓点水，也就没怎么在意。其实像这样的段落对于我们在听的时候形成认知图是非常有效的。什么是认知地图？即使听了这些材料，不去实地，不带地图，我们脑子里也已经形成了清晰的地图。这样一来，如果我们听完材料后被要求回答问题，我们还怕有什么问题处理不了吗？
如果英语听力基础差，一时还顾及不到意思，那就先来个低级的无声跟读吧——
用声音。跟着声音走不容易。比如上一段问路，虽然我们的大脑没有时间去反思怎么找邮局，但是我们还是要尽量去听问答双方说的每一句话。一直往前走。在第一个红绿灯右转进入皇后大道。然后一直往前走，直到你看到你左边有一家肯德基店。这家邮局在肯德基餐厅的后面...这样，当我们的发音没有问题的时候，我们就可以拿着同样的听力材料从头开始听，只是这次把层次提高到了默读和语义。
这样，倾听的过程才是真实有效的。
后续阅读可以帮助我们完成从所学英语知识到听力速度提升的跨越。那么这和阅读以及我们所学的东西有什么关系呢？这里有一个重要的原则，就是尽量按照你学过的英语内容来，最好是按照我们课本上的内容来。
不要以为课本上的内容我们都很熟悉，其实不然。因为多年来我们的英语教学比较注重阅读和语法，听力比较薄弱。我相信，以较快的速度阅读我们所学过的课文，听起来仍然会很愉快，并能起到训练的作用。
跟着熟悉的内容走更有利于提高听的速度。速度的问题，完全是一个接收英语发音和语义的习惯问题。如果我们对听到的内容比较熟悉，那么在跟随的时候就会把重点放在对英语语音和语义的理解和把握上，进而形成一种接收习惯。相反，如果听到的内容是陌生的，那么在跟随的时候就容易出现“心有余而力不足”的情况。虽然你尽力从耳朵里听到，但是你的心不是用来培养你的倾听习惯的，而是会参与到你对新信息的理解和认知中。虽然这样的情况在我们的生活中是不可避免的，但是我们在训练自己的时候可以刻意选择熟悉的内容，避开不熟悉的内容。
除了使用录制的素材，另一个简单方便的方法就是自己录制。根据自己的需要，把英语课本上的课文以较快的速度记录下来，然后用这些记录下来的课文训练自己的默写跟随能力。有一个更简单方便的方法，就是找一个合作者练习英语听力，一个人大声朗读，然后一个人互换角色。他们两个不断的加快阅读速度，让他们互相跟随的技巧得到提升。
经过大量的无声跟进训练，你自然会跟上演讲者的节奏，不自觉地理解快材料。蓦然回首，你会发现，原来快的材料，其实并不快。