改掉早起晚睡的英语作文

传统观点认为早起早睡会让男人更强壮。众所周知，汉语中有很多与早起有关的谚语。在英语中是一样的。在英国，勤奋的人被称为早起的鸟儿。根据科学研究，如果人们早起，他们一天的精力会很旺盛。一个健康的人应该有三个特征。最重要的一条是早起。为了健康，一个人应该有规律的生活。