有哪些有用的学习方法？

要讲好用的学习方法，学习前调整好自己的学习状态，学习后积极复习。这可以说是一种实用高效的学习方法。

首先，你可以深呼吸三次，然后冥想。想象你自己，躺在柔软的沙滩上，海风吹拂。你感觉很清爽，大脑很干净，感觉无比放松。告诉自己，只要你想记，就一定能记下来。你的记忆力越来越好了。当你睁开眼睛的时候，你看到的所有信息都会让你难以忘怀。经过冥想和暗示，注意力通常会集中。当你集中注意力时，你学习的效率很高。

还有一个很重要的就是复习！这是一篇科学评论。只有认识到复习的重要性，真正去做，记忆才能真正长久。

根据艾宾浩斯的遗忘曲线，我们可以发现，第一，记忆结束后，遗忘立即开始；第二，遗忘的速度先快后慢；第三，一定程度上，几乎不会忘记。

第一次复习的黄金时间是学习十分钟后，一定要养成边学习边复习的习惯；第二次复习是在一两个小时的学习之后，一般课间三分钟就够了；第三遍是当晚复习；第四次是第二天早上，在编程的时间刷牙洗脸穿衣。这时候随便翻翻记不住的知识就行了。

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