为什么有的人吃东西不胖?
从来不胖的爱情,有个特点,就是他们吃的特别慢。我们普通人吃饭最长的时间也就半个小时,一般十几分钟就解决了。
它们至少需要一个小时来进食。至少你能看到你吃完的时候她连两个人买的饭都没吃完一半。
细嚼慢咽对胃的消化更好,不会突然增加胃的负担,可以更好的吸收消化。以至于我们可以看到他们无论怎么吃都不胖。
另一个原因是因为他们的体脂,就像他们吃的比我们多,但是他们没有我们胖。他们的体重总是在那个体重范围内徘徊。
最重要的是他们特别喜欢吃肉。这样的人我们特别羡慕。但是因为他们从小就这样吃,所以即使现在突然改变也达不到这种效果。
从小,他们的胃就形成了一种习惯。所以不管他们怎么吃,体重都在这里,不会有太大差别。
而且你会发现他们的体重普遍偏瘦。而且从小就瘦。