双胞胎育儿指南的翻译{ {爱丽丝·比尔介绍}}
第一章:前言(2)
题目:作者爱丽丝·比尔讲述她的出生过程和这本书的由来。
字数:3544
2.所有观点归作者所有。所有错别字归译者所有。
3.欢迎理性讨论，拒绝被逼。
译者推特:爱丽丝啤酒的内容让我感触良多。与她艰难的怀孕相比，我和麦圈的怀孕是如此顺利，但我的焦虑是一样的。还有，我本来担心CLB法则只适用于小月份的双胞胎宝宝，但是翻译完这部分之后，我发现她的宝宝三岁了还在受益于这种方法，所以我希望麦圈也能受益。最后，我要为双胞胎超人妈咪的家庭和事业点赞。我要仰视她~毕竟我们都是金牛座的“偏执狂”。
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亲爱的读者，当你读到这本书的时候，意味着你很可能怀上了双胞胎。恭喜你！孕育生命是一个古老而有趣的旅程，但我真的觉得我们属于那些特别幸运的人！生双胞胎是一种特别的体验，尤其是那种疲惫和复杂的心情，会让你终生难忘。四年前，我躺在床上腰围52寸的时候，特别渴望有这样一本书来指导我。所以我真心希望这本书能通过吉娜的智慧和我抚养女儿菲比和朵拉的经验帮助到你。当然，这也需要你自己想办法。
期待双胞胎的到来根本不是一个精确的计算。是的，我在超声波仪上看到了两个东西，医生咕哝了一句“双胞胎”，但如果我不是平躺，你绝对可以用验孕棒把我打倒。我头晕。真的没想到会这样。
当医生第一次向我宣布我怀孕的消息时，我冲到书店，买了五本关于怀孕的书。但是当我在怀孕第七周得知自己怀了双胞胎的时候，这些书立刻变得和我无关了。在书的内页，每个月的第一页都印着一个笑着的孕妇，挺着漂亮的肚子；但是她完美的外表和我那挺着大肚子的可怜身材完全不一样。有些书还会在最不起眼的角落象征性地写上“双胞胎注意事项”几个字，但这几个数字除了告诉我双胞胎可能会早产，孕妇要冷静处理之外，没有任何实用价值。
当验孕棒出现在双杠上的时候，我的药瓶里只剩下两片叶酸片，于是我立刻开始了我所谓的“健康宝宝计划”。我觉得这样的计划对双胞胎宝宝来说更重要——很多准妈妈都能感觉到身体里的这两个小东西无时无刻不在吸收着他们的营养。然而，比营养师的建议更重要的，其实是我的产科医生告诉我的:冷静冷静。但是，作为一个“偏执”的金牛座，显然我选择了无视他的话。
当我怀孕五个月的时候，我和我丈夫保罗飞到澳大利亚过圣诞节，然后我们回家搬家，然后我马上飞到西班牙去拍电影。我的身体真的很神奇——强壮健康，以一种不可思议的方式适应这两个“小寄生虫”的生活。可惜我的子宫颈没那么神奇。怀孕第22周，医生告诉我，如果剩下的三个月不卧床休息，我很可能会失去它们。当时我正在为BBC第五频道拍摄连续剧《大明星》，地点在西班牙。所以我必须马上告诉制片人，我不可能坐车去希思罗机场，更别说第二天早上飞马拉加了。我很幸运，在我的两个胎儿“生死”的时候，即使是最苛刻的电视制作人也丝毫没有为难我。他们召回了研究团队、摄制组和所有来自西班牙的参赛者——我就去睡觉了。
之前，我的注意力一直集中在《怀孕之书》里那个漂亮的孕妇的照片上，我对自己看起来比她胖很多这件事极其恼火。但是在我绝对躺在床上之后，我的注意力真正转向了两个胎儿的超声波照片。她们才22周，就已经有早产的危险了。我的心沉到了谷底，因为我找不到任何一本书，也找不到任何一个网上的医生能告诉我22周的双胞胎也有存活的可能。
卧床期间，每周允许起床一次做超声波检查，每天允许起床一次洗澡。每次站起来都觉得自己好像又变胖了。每周穿好衣服去医院检查的时候，我都觉得自己好像死了一样。起初，当我坐在产科候诊室里，看到准妈妈们穿着漂亮的裹身裙和优雅的羊毛衫围着我转，我真的很羡慕那些只怀了一个宝宝的孕妇。怀孕第二个月开始穿运动裤，现在还穿静脉曲张袜，防止血栓。但没过多久，我和很多双胞胎妈妈一样，由衷地为肚子里两个宝宝拳打脚踢的感觉感到骄傲。当我在产科前台大声宣布“我是爱丽丝·比尔，我预约了双胞胎专家尼古拉德斯教授”时，我特别自豪。
作为一个高龄孕妇(我怀孕的时候已经37岁了)和一个对任何领域的信息都了如指掌的人，我和医生预约了几次，做了几次超声波检查。我意识到，在我体内“孵化”这两个小人是一个极其复杂的过程。正如医生建议的，如果其中一个胎儿有危险，对这个胎儿的任何医学治疗都会损害另一个胎儿的安全。通过羊膜穿刺术检查一个胎儿的健康状况就更难了，因为这一举动很可能会让两个孩子都流产。没有人能替我做决定，除了我没有人能理解我的困境——每天夜深人静的时候，我都因为这些问题睡不着。但是，等这些痛苦和折磨都过去了，你最终会得到最大的成功:两个完美无瑕的宝宝。
我在床上的时候，我的两个宝宝一直在我身体里长大，我的话费也相应上涨。作为一名调查研究领域的电视记者，我对知识的追求容不得一粒沙子。我在很多可靠的书籍中搜索了无数的保障和建议:这些建议被大多数人忽视，但对于我这样的人来说，却像救命稻草一样重要。这些重要信息的来源列在本书末尾的拓展阅读一章中。他们的作者是怀孕领域的专家。这个书单对于多胞胎的父母来说非常实用。
因为不能参加产前辅导班，所以知识更新也要靠孕妇闺蜜经常定期来看我。虽然家人朋友都给了我特别的支持，但是我最亲密的朋友却变成了缓解压力的食物。我一直觉得饿。我一直在吃。要不要从床头柜上多拿点吃的，成了一件特别纠结的事——直到保罗回家给我做晚饭。
在床上眼泪总是伴随着我。把怀孕期间产生的所有激素乘以两倍，再加上那些充满风险数据的b超单，再加上两个胎儿非常早产的可能性，你的眼泪会比所有小时候看斑比的孩子产生更多的盐。
也许是因为我的荷尔蒙激增，也许是因为我庞大的身体，也许是我的身体真的想用一些新的东西来缓解卧床的无聊。我的怀孕开始产生一些难以置信的副作用。大概怀孕5个月中期开始腰疼，食指和无名指也开始疼。“啊！！！腕管综合征！”我可爱的产科医生叫道好，我的奇怪疼痛有名字了。渐渐变成了一种持续的、让人疲惫的感觉，不仅让我夜不能寐，还让我产后没有力气抱宝宝。
怀孕6个月的时候，去医院做超声波检查。这是我在脸颊一侧发现一个奇怪的小肿瘤的时候。“啊！！！红斑狼疮维根病！”医生叫道，这个小肿瘤在我的女儿们庆祝她们的第一个圣诞节时消失了，但它让我的“新妈妈”纪念照，本该特别漂亮的，没那么光鲜亮丽了。之后我做了血常规，然后医生说:“啊！！!"我带着哭腔宣布，我得了一种凝血病，叫莱顿因子5病。我活了37年，没听说过这种病。现在不知道它的名字怎么拼了。但是，我后来不得不每天往大腿里注射肝素来控制它的发展。
尽管有各种各样的困难，我还是坚持到了怀孕第八个月，我的小女儿们还在我的肚子里顽强地生长着。然后我的产科医生告诉我，我可以下床活动了。坦率地说，如果这位伟人告诉我，这个时候我可以去潜水，我会毫不犹豫地去做。正是他的预警和全方位的关怀，挽救了我女儿们的生命。既然他告诉我最后一个月平安无事，那就该给我臃肿的脚买双合适的鞋了。
现阶段我已经很臃肿，行动极其不便。每个孕妇都觉得自己看起来比其他孕妇胖。我最大的满足就是在浴缸里泡了很久的澡。我清楚地知道，这样的休闲时光，书籍的陪伴，泡泡浴的享受，在未来几年都是不可能的。所以我享受分娩前属于自己的每一分钟。
作为双胞胎母亲，感到孤立是正常的——甚至在她们出生之前。所以，我为什么不自己写一本关于养双胞胎的书，让大家都能得到帮助呢？要知道，那可是我在漫长等待和短暂泡泡浴的时候最渴望看的一本书！
当然，在策划这本书的第一年，我几乎没有写过几个字，但之后在吉娜的指导下，我开始有了很多灵感，顺利完成了这个计划。
吉娜的育儿方法很有效，很实用。所以我向她建议，我们应该一起完成这个计划。能不能按照这个方法，把她婴儿护理指南里的方法和我养双胞胎的经验结合起来？她很快就答应了！所以你手边有这本书。
希望这本书能给每一位双胞胎父母带来信心和希望。当然，最初的几个月肯定很累。但是，如果你能按照书中吉娜的指示去做，一切很快就会变得容易，一步一步来。我的女儿菲比和朵拉刚满三岁，她们仍然依靠吉娜的方法睡午觉，吃辅食。
是的，请相信你会有一对幸福又好养的双胞胎宝宝！
爱丽丝啤酒
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注意:
1.腕管综合征(外周神经压迫症，常见于孕妇)
2.肝素:肝素(用于预防和治疗血栓形成)
译者简介:麦圈的母亲拥有广东外语外贸大学高级翻译学院翻译硕士学位。他之前的研究兴趣是翻译理论、女性主义翻译和翻译教学。目前，她是一名大学英语教师。双胞胎儿子麦圈出生于2015。未来的研究将集中在儿童教育上。