呼吸阀的口罩到底好不好？

带呼吸阀的口罩可以适应恶劣的环境:在湿热或通风不良的工作环境或工作量大的情况下，使用带呼吸阀的口罩可以帮助你呼气时感觉更舒服。呼吸阀的作用原理是呼气时废气的正压将阀板吹开，从而快速排除体内的废气，减少使用口罩时的闷热感，而吸气时的负压会自动关闭阀门，避免吸入外界环境的污染物。

口罩加呼气阀的好处:因为防护口罩戴久了，肯定会觉得闷。3M专有的冷流呼气阀正好解决了这个问题。吸气时呼气阀自动关闭，阻挡有害物质；呼气时，阀板自动打开，排出湿气和热气，减少呼气阻力，呼气更顺畅，佩戴更舒适。比如3M9332防粒子口罩。

戴口罩的几点注意事项:

1.在选择防颗粒物(如各种来源的粉尘、烟雾、雾气和病原微生物，包括PM2.5)的呼吸防护口罩时，首先，你必须选择符合中国或国际标准的口罩，以达到基本的过滤效率。

2.除了过滤效率，另一个重要的因素是和你的脸型是否合适。有效保护的前提是密封性。佩戴口罩时，口罩与面部之间的渗漏比透过口罩过滤材料本身更重要。如果在工作中使用，可以通过“合身测试”帮助选择合适的口罩款式。

3.考虑一下自己的穿着，使用习惯，使用环境的一些特点。比如折叠式口罩便于携带，带呼气阀的口罩更适合在炎热的环境下使用，或者在费力的工作中使用。为了找到最适合自己的面膜，不妨一开始就试几款不同款式的面膜，逐渐体验适合度、方便度、舒适度，找到性价比最好的产品。

4.一款好的防颗粒物口罩，不仅要适合使用者，还要有一定的舒适性和耐用性，如呼吸阻力增加缓慢(容尘量大)、口罩轻便、头带不易松动、口罩不易塌陷、鼻夹或头带固定牢固、对皮肤无刺激等。