如何克服英语卷舌？

魔鬼训练营的生活终于结束了，在那里我学到了很多东西，我学会了如何适应一个新的环境，如何用英语与人交流，如何组织一个团队，如何处理突发事件。20天的魔鬼训练摧残了我的身心。我每天晚上2点睡觉，早上6点半起床，收拾屋子，7点半吃早饭，8点半开始在目的地练习英语，12点下课，下午1点10分吃午饭。一点半做活动，六点半开始上课，下课后晚上练习。没有周末，没有休息，也没有辞职的理由。很多其他的事情，在我没有经历过之前，我都不想说。有一点是我发现自己最大的缺点，就是在语音训练的时候舌头卷曲严重。培训师告诉我，这可能和我们当地的方言有很大关系。回来后我查阅了很多资料。针对我个人的问题，我想谈谈如何克服英语卷舌的问题。

首先是英语发音有两种，美式发音和英式发音。我们现在都提倡的是美式发音。其实不管是哪种发音，并不是每个单词都是卷首的，不会达到说英语的效果。相反，因为太多卷曲的舌头会引起别人的反感，这个时候你就应该说出来。看看大多数美国人卷舌头的事实，就像我们说中文一样。如果你不能流利的加上一些自己的东西，别人还是听不懂英语。既然是作为交流的工具，那就用来让别人知道你在说什么，通过语言动作和面部表情让别人感受到你此刻的心情。我觉得要摆脱这个问题最重要的是克服内心的障碍，因为有些同学会因为紧张或者在特定的情况下蜷缩起来。调整心态，无论在哪里说英语，都不要太紧张，要自信。其次，我认为有必要从基础做起。其实我不知道26个字母也是用音标提示的。那些和我有同样问题的同学应该去查资料。