用英语怎么说？

你通常如何度过你的空闲时间？

你通常如何度过你的闲暇时间？

通过

允许自己经历这个悲伤的过程可以帮助我们适应和享受生活。

允许自己经历悲伤的过程有助于我们适应并继续生活。

及格

我在痛苦中度过了整整一夜，试图找到一个理由来解释你的行为，这几乎可以称之为侮辱。

我度过了一个悲惨的夜晚，试图原谅一个几乎不能称之为侮辱的行为。

希望对你有帮助！O(∩_∩)O