我们即将从英语专业毕业。

新学期已经半个月了。我们都有自己的新学期决心。我们都在越来越努力地学习。当然，我们每天也压力很大。那么如何放松呢？让我给你一些建议。

首先，找个人聊聊。谈论问题有时有助于解决问题。有时候，其他人可以给你新的方法来对付他们。

第二，做运动。定期散步、慢跑或做一些你喜欢的运动。锻炼是一种很好的减压方式。

第三，听音乐或电台。优美的旋律可以让我们的大脑放松。当我们听音乐时，我们不必考虑问题。

最后，不要把小问题闹大。当出现问题时，问自己:“十年后，这还重要吗？”

为了更好地学习，首先我们需要学会如何放松。我希望我的建议能帮助你们解决问题。

感谢您的聆听！

您的采纳是对回答者最好的鼓励。我来自上游队，O(∩_∩)O谢谢。

对了，不要相信14级的那个。他明显是抄袭我的，因为第一段是我在2013-06-18 22:22写的。