我有些贫血。想问一下市面上卖的补血口服液效果好吗？

市面上卖的补血口服液，效果其实很贵，也不明显。我妈以前买过给我喝，效果不理想。后来，我改每天喝红枣花生汤。不到一个月，脸就红了，呵呵。经济便宜。食谱很简单，就是花生红枣的锅加水就行，一次不要太多，以免浪费，每天喝。