如何写一篇关于健康饮食的英语短文？

健康的饮食习惯对我们的健康非常重要。我们应该养成健康的饮食习惯。我们应该每天吃新鲜的蔬菜和水果。他们为我们提供丰富和必要的维生素。我们也应该每天少吃肉。我们最好在早上或晚上喝一杯牛奶。此外，我们应该注重平衡饮食，这保证了我们必需的营养。垃圾食品是我们健康的致命杀手，所以我们应该远离它们。据说大多数学生早上什么都不吃。这对我们的健康非常有害。早餐是人们最重要的一餐。