听英语综艺节目

看辩论可以提高我们的思辨能力和逻辑能力。

质量辩论赛:

新的全国辩论

国际汉语辩论赛

关于大学游戏的国际辩论

听播客，逐步提高自己-

听觉:

多酚工作场所-工作场所相关

从东方转向西方-社会时事

听一个陌生人的故事

有害的聊天诱导播客

没有连载——听别人有趣的经历

观看TED演讲，快速提高认识-

经常看TED不仅可以学习英语，还可以获得一些新知识，一举两得。从中可以激发出很多好的想法。

可以看到:

1.增强自信的三个技巧

2.如何定义自己

3.外表不是一切

4.“10改善对话的方法”

5.为什么女性领导人如此之少

6.压力如何影响你的大脑

7.要做更好的自己，请不要再和别人比较。

8.深度拖延症患者的自白

观看高质量的电影—

无论你是在成长的道路上迷茫，还是希望提升自己的气质，培养自己的审美，都不要错过这些电影。

女孩的成长:

公主日记

茜茜公主

密苏里州埃宾镇外的三块广告牌

金智英出生于1982年。

戴珍珠耳环的女孩

提升美感:

傲慢与偏见

艾米利

情书

戴珍珠耳环的女孩

精神治疗:

生命的果实

天才女孩

海蒂和爷爷

小森林

自我提升:

生活是美好的

《勇敢的心》

《阿甘正传》

拘留

观看高质量的访谈综艺节目，增强认知——

观看高质量的知识人文类综艺节目，不仅可以帮助我们开阔视野，还可以提高我们的思维方式和认知能力。

7档高质量访谈综艺节目:

《三人行》的评分是9.3。

十三次邀请得分:9.0

《一生的冒险分数》:8.8

我的青铜时代评分:8.5

仅三天可见:7.9

《圆桌派》评分:9.0强烈推荐。

与陌生人交谈得分:9.4

看看历史片单，改进格局——

一个人的无知，往往是对历史的无知。

纪录片:

哈德良陵墓

大明宫

吴佳

郭煌。

品种:

国宝

如果国宝会说话

经典中的中国。

电视剧:

觉醒时代

汉武大帝

功勋

大明王朝1566

学会做PPT，技能加分——

在这一代不断的内卷中。任何技能都可以给自己加分。不管是班级报告。还是未来作品的项目展示。PPT制作不是一流的技能。

学习网站:

并排PPT，夏普PPT论坛，PPT教程网

学习课程:

上:完美男人，Cr贾老师，上:3D-maker。

学习Python，提高工作学习效率——

学习编程不仅可以节省时间，提高工作和学习效率，还可以提高自己的逻辑思维和分析能力。

阅读，高质量的输入-

任何时候都不会亏待那些努力学习的人。我希望你不要浪费大学时光，继续成长。

成长思维:

追风筝的人

杀死一只知更鸟。

“活着”

终身成长

情商沟通:

人性的弱点

非暴力沟通

带着情绪和解

改善表达:

思考，快与慢

关键对话

演讲的力量

金塔的原则

求职和工作场所:

深耕

高效人士的7个习惯

面试中的248个问题及回答技巧