玉米水可以喝吗？其效果如何？

1，有健脾养胃的功效:从中医的角度来说，玉米味甘、性平，属于胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿的功效，煮玉米用的水也有这样的功效。

2、有清热解暑的功效:夏季暑热较重，玉米一定有凉血泻热的功效，可以清除体内的湿热之气，有开胃的作用。喝玉水煮的水也能有这样的效果。

3.有利尿消肿的作用:玉米对人一定有利尿作用，可以增加氯离子排泄。其利尿作用在肾外，故对各种原因引起的水肿有一定疗效，可用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。因此，经常喝煮玉米水可以减少肾功能疾病。

扩展数据:

玉米属于五谷之一，它的茎可以直接生吃，嚼起来很甜，而玉米须和茎也是中药物质，可以食用。尤其是玉米须，有很多功能。喝玉米须水对健康非常有益。所以煮玉米的水也是可以食用的。

在一定程度上，煮玉米的水是可以喝的，只要没有不健康的问题。如果口味欠缺，煮玉米的时候也可以在水里加点糖。而且玉米在煮的过程中会熬出糖分，所以味道会有点甜。静置沉淀后，放在冰箱里可以作为夏季饮品食用，非常美味，也清热解暑。

人民网-夏天喝煮玉米水有很多好处，利尿，消暑。