节食英语

节食是指只吃有限的食物，或者按照医生给的食谱进食。节食本来只是为了健康，但是真的可以防止肥胖，甚至减肥。渐渐地，它成了减肥的代名词。世界上每个地区和国家都希望有一个以肥胖为美的时代，比如中国的唐朝。

在古代，原始社会能吃得好长得胖的人，一定很羡慕。想想缺粮，刀耕火种的辛苦。所以节食减肥是社会进步，物质丰富的时代特征。

饮食和造句

1，就是吃减肥药，做运动，还得配合节食。

2、单纯节食可以暂时减肥，但也容易反弹。尤其是对于从小就胖的人来说，节食减肥几乎是没有用的。

3.节食不仅对外貌不好，而且也不是立竿见影。我想她现在很着急。其实也有一个立竿见影的办法。如果有人告诉她，她一定会得到一个宝藏。

4.像你这样的饮食加上这种锻炼永远不会使你发胖。不运动就节食，瘦不下来，而且危害很大。只要每顿饭吃得不饱，不运动，就不会胖。我害怕如果每天吃完饭就躺在那里，久而久之脂肪肯定会堆积。