以120字，谈谈你对拒绝做低头族这个话题的想法。

随着手机和电脑的出现，人们，尤其是年轻人，经常抽烟的现象变得越来越普遍。许多学生在长途汽车、火车或餐馆里大吃大喝，甚至走在路上。

毫无疑问，磕头不是好行为。由于缺乏人际交流，我们与家人和朋友的距离越来越远。此外，由于电子产品的辐射，吸烟可能对我们的健康有害。有时它甚至会威胁到我们的生命，不仅仅是因为交通事故。

我们应该采取有效措施来改变这种现象。该是我们扔掉电话，抬起头来的时候了。请珍惜我们身边的人，欣赏我们前方的壮丽景色。此外，我们应该多做运动，参加现实生活中的活动。总之，只有合理使用手机，才能体会到生活的快乐。