她脸上总是带着微笑。

她脸上总是带着微笑。

微笑是一个中文单词,拼音是wēi xiào,意思是无声地、不引人注目地微笑。来源战国楚宋玉《弟子流芳颂》:喜笑颜开,窃视。恒的《斯》:离开嘴唇的时候是微笑,脸上的沙砾留下了光。

在人与人之间,它是一种表达,表示愉快、快乐、幸福或乐趣。微笑是不分文化、种族、宗教人人都能理解的,是国际性的。

跨文化研究表明,微笑是全世界情感交流的一种方式。微笑是一种国际礼仪,体现了人类最真诚的相互尊重和亲近。微笑也是最基本的礼仪,应该伴随我们度过工作生活中的每一刻。无论对待客户、同事、家人、陌生人,都要面带微笑。

世界微笑日又称国际微笑日,是世界精神卫生组织在1948设立的唯一庆祝人类行为表达的节日,日期为每年的5月8日。

微笑的好处:

1,增强免疫力:微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑时,你的免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和感冒。

2.减轻压力:微笑时,血压会明显下降。笑可以缓解不必要的压力,保护血管内壁,从而降低心脏病发作的几率。人在笑的时候,需要调动体内400多块肌肉,所以也能有效消耗热量。

3.减少癌细胞:正常人每天都会产生一定数量的癌细胞。幸运的是,我们体内的自然杀伤细胞是癌细胞的天敌,这些免疫杀伤细胞可以摧毁肿瘤细胞。但研究表明,真诚的笑至少可以让14基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。微笑有利于预防癌症。

4.疾病的预防:每天保持微笑或大笑20分钟,可以预防一些疾病。比如不会得偏头痛和腰疼,还能增加消化道和呼吸道的功能,治疗关节炎等等。