我是一个自负的人，害怕出丑。我该怎么办？

你要尽量不去在意别人的眼光。如果你很自然地做一件事，就会引起别人的注意，你就更难做好这件事。有时候会让人觉得小家子气，没魅力，大方。为什么做好本职工作还要在意别人的眼光？你可以向那些自信的人学习，看看他们是怎么做的。另外，这种心理障碍很难克服，所以不要着急，循序渐进，不要以自己为重点，分散注意力。出丑不可怕，重要的是认真对待。