人为什么要上楼?他们爬得越高,就越累。 因为肌肉在运动中会产生乳酸,一部分通过循环系统送出体外,一部分留在体内。人之所以会感到肌肉疲劳,是因为对乳酸不耐受。刚上楼的时候,他们产生的乳酸并不多,但是随着上楼越高,体内的乳酸就无法及时排出,越聚越多,就会感到疲劳。