英语作文80字如何缓解压力

大学生应该如何缓解压力？

现在的大学生面临很多压力，主要来自父母的期望、学习、经济、就业和各种竞争。【1】虽然压力在某种程度上可以提供动力，但逾期的压力有严重的负面作用。压力会摧毁学生的信心。[2]更严重的是，这可能会使一些学生失去对自己情绪和行为的控制。

现在的大学生面临着很多压力，主要来自父母的期望，科研，经济，就业，各种比赛。虽然压力可以在一定程度上提供动力，但逾期的压力会产生严重的负面影响。压力会摧毁学生的信心。[2]，更严重的是，可能会让部分学生情绪和行为失控。

[3]考虑到逾期压力的巨大危害，大学生应该学会如何缓解压力。[2]首先，我们应该对自己有一个正确的评价[4]，以便[5]利用优势，避免劣势。[2]其次，我们应该[6]确立一个明确的奋斗目标。目标可以给我们动力，让我们变得积极。[2]第三，[7]参加集体活动是缓解压力的有效方式。[2]最后，如果你发现压力几乎超出了你的控制范围，你最好求助于专业的心理辅导。来自:Joozone.com

【3】考虑到逾期压力的巨大危害，大学生应该学会如何缓解压力。[2]首先要对自己有一个正确的评价[4]，[5]趋利避害。[2] [6]其次，我们应该设定一个明确的目标。目标能给我们动力，让我们积极。[2]第三，[7]参加集体活动是缓解压力的有效方式。最后，如果你发现压力几乎超出你的控制，你最好咨询专业的心理医生。出发地:中国。

[2]至于我，我的压力主要来自未来的就业。[4]为了减少它，我请我的父母帮我分析我的优点和缺点，并产生一个更实际的工作异议。[2]所以我的就业压力大大减轻了。现在我对自己的未来充满信心，而且我相信毕业后能找到一份理想的工作。

【2】就我而言，我的压力主要来自未来的就业。为了减少，我让父母帮我分析自己的优缺点，产生更多的实际工作提出异议。[2]，所以我的就业压力大大减轻。现在我相信我的未来，我相信我毕业后能找到一份理想的工作。