无氧运动英语

午饭后对锻炼不好。早上锻炼比较好。如果你的身体素质不太好，加强锻炼是很有必要的。毕竟运动也是分的！而且更容易得到。英语可以午饭后学，晨跑可以记单词，也可以背一些文章。祝你成为第一！