如何了解孩子的逆反心理，帮助孩子缓解逆反情绪？
表面上看，孩子的不听话让父母很生气，但如果父母研究一下背后的原因，就会发现这其实是孩子成长过程中的一个必然阶段，心理学也称之为:逆反心理。
孩子的逆反心理是什么？
逆反心理是:孩子认同了行为，父母却要求他们采取另一种完全相反的行为。在这种情况下，孩子为了保护自己的自尊，会采取叛逆、对立的言行甚至对父母发脾气。
为什么会有这种心理？
1，家长要反思自己平时的言行，是不是对孩子太严格了。如果父母总是摆出一副居高临下的样子，很少和孩子进行情感上的交流，而是严厉批评。这种情况的孩子更容易产生逆反心理。这样暴力的交流会让孩子感到压抑和紧张。
久而久之，对父母的不满越来越严重，但在父母面前，却没有平等和相互尊重的良性沟通。以暴制暴成了自然而然的事情。
2.与最后一个原因相反。如果家长长期过分纵容孩子，会让孩子觉得没人能管住自己，也会让孩子产生不好的是非观念，觉得即使犯错也没什么大不了的。长此以往，孩子的错误会越来越严重，孩子的自制力很差。这个时候，父母再去教育他，已经来不及了。
习惯了吗？散养？成长的状态，一旦被束缚，潜意识里想做的就是反抗。这个时候，孩子对父母的逆反心理也是最严重的。世界上的一切都会颠倒过来。无论是太严厉还是太溺爱，都不利于孩子的健康成长和心理的健康发展。
3.在我们眼里，孩子只是不懂事的未成年人。其实在孩子心目中，早就对什么都敏感了，只是父母反应慢。父母认为自己霸道的态度不会给孩子造成不适，孩子也会忘记。
但事情的真相是，每次你伤害孩子，其实就像用木桩在土地上打了一个洞，让它赤裸裸地暴露出来。如果没有人仔细填充，它将永远存在。孩子心中积累的不满无处发泄，总有一天会变成严重的逆反心理？回馈？为了父母。
在孩子眼里，父母的言行是他们行为的标杆，但父母带给他们的都是负面的心理暗示。这个时候孩子失踪了？基准？内心没有精神支撑，人往往会变得没有安全感，用逆反心理来发泄不满。
4.还有一种情况是新时代家庭普遍存在的，那就是父母缺乏对子女的陪伴。无论父母在物质上如何满足孩子，精神食粮永远是孩子世界里最重要的。毕竟，成长过程中没有什么比得上父母的陪伴。很多大人认为我给了孩子最好的生活。还有什么？这类父母的精神世界大多也是贫瘠的，缺乏温暖和爱。这种不满也会让孩子产生逆反心理。
5.期待孩子成功和女儿成功的父母，也更容易培养出逆反心理严重的孩子。这些家长朋友们大多会无形中给孩子戴上枷锁，让孩子喘不过气来。面对期望值很高的父母，他们找不到自信。久而久之，他们会自卑甚至自暴自弃，怨恨父母，从而产生逆反心理。
如何面对孩子的逆反心理？
1，父母在教育孩子的过程中应该学习什么？抓大放小？不要详细地指导孩子该做什么不该做什么，在不违背原则的前提下，给孩子一些空间和自由。育儿书上也写过，如果一个孩子做了一件让你抓狂，让你想抓狂的事，首先要试着冷静下来，想象一下十年二十年后是否还会发生。
举个例子:下雨天，小孩子喜欢踩水坑，总是把衣服鞋子都弄湿了才放弃。父母说什么都没用，有的父母也没办法。狮子吼？其实孩子也觉得特别委屈。这个时候，请让你的父母朋友冷静十秒钟。想想吧。十年二十年后，你的孩子会不会故意踩在水坑上，把衣服鞋子都弄得又湿又脏？显然不是，不要纠结于现在，给孩子足够的时间去成长和发展。
2.弯下腰，不要做一个权威霸道的家长。无论你在生活中遇到什么样的问题，都不要急着批评孩子。先学会和孩子沟通，给孩子解释想法的机会。很多时候，你会发现一个孩子看待事物有自己的立场和角度，他能给你一个合理的解释。这个时候，如果父母一味的责怪孩子，会失去真正了解孩子的机会，会让孩子疏远你，得不偿失。
3.父母都是军人。有些家长对青春期和叛逆期这两个词特别敏感，怕孩子在这个时期误入歧途，所以在孩子敏感时期加大控制力度，不给孩子空间和自由。众所周知，越是这个时期，越需要和孩子和平相处，心平气和的交流。
父母要认清一个事实，孩子终究是要长大的，当他想要成长为一个独立的个体时，必然会与父母的权威发生冲突。不是孩子不尊重父母，而是有些观念和想法不一样。没必要太认真。做父母的正确态度才能让孩子得到充分的尊重和包容，但会削弱孩子的逆反心理。
如何提高孩子的心理素质，从根本上缓解逆反情绪？
1，更关注孩子的内心世界
在教育孩子的过程中，家长往往把学习放在第一位，过分关注孩子的学习成绩而忽视心理发展和素质教育。如果只关注学校的成绩，也会把孩子封闭在小世界里，就像坐井观天的青蛙，对心理发展的影响可想而知。
家长要多陪孩子参加户外活动，增长孩子的见识，拓展孩子的内心边界。这样在遇到问题的时候，孩子也会主动去反思，自己去回避一些不好的发展方向，可谓事半功倍。孩子增加知识储备，开阔视野后，向内发展，提高心理素质。
2.有句话叫青春无极限。
请让你的孩子在童年时尽情发挥想象力，这对他的心理发展非常重要。心理学家发现，童年时想象力不受限制的孩子，在成长过程中往往更能积极应对各种问题。童年太局限的孩子，思维也是局限的。他们遇到问题，看不到很多可能性，很可能会做出让自己后悔的事情。如果遇到叛逆期，思维活跃的孩子更容易，因为他们会思考结果，这样的孩子也会达到更高的精神境界。
看了我们上面的分析，不难发现，逆反心理不是一朝一夕形成的。父母要充分理解自己对待孩子的方式，在沟通中释放爱，在包容中体验爱，在尊重中升华爱。我相信世界上所有的父母都不爱自己的孩子。我也相信世界上所有的父母都期望他们的孩子正直、诚实、善良。他们应该从我做起，给孩子一个良好的成长环境，放弃专制的管教，用阳光和爱温暖自己的心。