我什么时候能知道我怀孕了?
我什么时候能知道我怀孕了?
大约十天后同房。身体会有一些迹象:
1,月经推迟
如果育龄女性之前有过性生活,月经延迟一周以上,就要考虑是否怀孕了。确定是否怀孕的方法有很多,用早孕试纸检测早孕是一种常见的做法。为了确切知道自己是否怀孕,应该去医院做血HCG检查。
2、运气不好
怀孕后恶心是正常的。因为在怀孕初期,胎盘绒毛会分泌一种激素,这种激素与呕吐密切相关。
孕期呕吐多发生在早晨,一般在月经停止后一个月开始,然后慢慢减少,持续近两个月。症状较轻的人只是早上觉得有点不舒服,不想吃东西;严重的话早上会开始难受,持续一整天。
3、乳房疼痛
在卵巢内女性激素和叶黄素的作用下,怀孕期间经常会出现乳房胀痛的感觉,包括乳头压痛、乳晕变暗等,都是正常现象。一部分原因是乳房肿了,但是穿的是原尺寸内衣,要注意减少触感。
另外,你要知道自己是否感到烦躁或抑郁,因为情绪障碍会导致肝经受阻,而乳房正好是肝经经过的地方,气滞的现象也会引起乳房疼痛。
4、失眠
孕期激素与平时不同,平日睡眠有问题的人更容易出现紊乱。但孕期不宜使用安眠药、抗焦虑药或镇静剂。
5、尿频或排尿困难
怀孕初期,孕妇排尿次数会增多,尤其是夜间。这是因为盆腔内的子宫增大,压迫到膀胱,使膀胱容积变小。但前三个月后,当子宫扩大到腹腔时,压迫的现象就会消失。
怀孕初期如何调理
1,注意水分和营养。
首先,孕吐是一种常见症状。从怀孕2个月左右开始,会出现轻到中度的恶心,偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。但是需要注意的是,孕吐的情况很可能会让孕妈妈脱水或者吃的太少,所以要及时补水,增加体重。
2、注意精神状态
孕妈妈的精神也很重要。孕前无论出现什么样的不适,孕妈妈都要时刻保持愉快的精神,稳定情绪,不要紧张焦虑。另外,作为家人,要尽量避免一切对孕妈妈的不良精神刺激。
3.注意洗澡时间
怀孕初期,孕妈妈身体通常比较虚弱,所以洗澡时间不要超过20分钟。洗澡时间过长,容易太累,造成头晕,甚至虚脱。而且,洗澡时间太长也会让身体发冷。
4.远离辐射
在我们生活的世界里,整天都会有辐射,包括电子产品,广告屏等等。但是这些小危害都不是什么大问题。怀孕初期,需要预防的辐射是放射性检查,比如x光。还有,不宜长时间看电视或电脑,或者干脆买个防辐射的衣服围裙穿。
5.避免性交
妊娠早期,宝宝处于不稳定状态,AA容易导致流产,需要注意尽量不要进行AA,避免子宫收缩导致流产的可能。