海南鸡酱饭推荐做法?
材料
鸡1姜1葱1米酒1/2杯盐、米饭2杯蒜、3片鸡汁、姜末1葱、3片鸡汁、3汤匙酱油、3汤匙青柠檬1/2糖1茶匙辣椒、3片蒜1汤匙。
工作方法
1
将鸡肉用粗盐腌制30分钟以上放入冰箱(可以前一天晚上腌制好放入冰箱)
2
将水烧开,放入姜片、葱段和鸡肉。煮5分钟左右,去除杂质。
三
撒上一些盐和米酒,加入姜和葱,放入蒸锅蒸至鸡肉内部温度为165°F(约20分钟)。
四
取出后放入冰块中冷却(鸡肉鲜嫩有弹性)放入冰箱备用。
五
把蒸好的鸡汁舀出来三勺做酱,剩下的酱放油里冷却(可以放冰箱),分汁(如果不太油腻可以省略这一步)。
六
将鸡汁和白米饭混合,炒蒜,加水放入电饭锅。
七
酱料1混合所有材料,翻炒酱料2混合所有材料。
八
鸡肉从冰箱中取出后,可以放入刚煮好的鸡汁米饭中加热。
九
简单健康美味,少油清爽。