英语作文:应对压力(应对压力)

人们以各种不同的方式处理压力，但我们需要理解压力的重要性，以便应对它。

通常压力源于对失败的恐惧。对失败的恐惧来自于当我们不擅长某事时，我们在别人或自己身上看到的反应。当我们一次又一次面对同样的情况时，这种恐惧会继续在我们心中积累压力。这些反应在我们心中形成了一种信念。这并不是说我们相信我们会失败，而是我们知道对失败的反应是不舒服或不愉快的。

在压力下，好的压力执行者和差的压力执行者在两个主要方面不同:

1.优秀的压力执行者在压力下处于峰值压力状态。他们将压力视为一种挑战，并进入巅峰压力状态。这是他们发挥最佳水平的能量和强度状态。

2.一个顶级的表演者会把压力看成是一件积极的事情。这是他们大放异彩的机会。表现差的人会将压力视为负面的东西，并开始担心失败的结果可能带来的负面反应。这使得成功的可能性极小。